КАК НАУЧИТЬСЯ ПРИНИМАТЬ СЕБЯ ТАКИМ, КАКОЙ ВЫ ЕСТЬ? 👍🏻
Вы же знаете много людей, которые не «парятся» и не ищут способы, как сбросить лишний вес, ощущают себя привлекательными, и так же думают про них люди вокруг.
Также вы знаете много людей по-настоящему худых, но которые не волнуются из-за этого и чувствуют себя красивыми.
❗Таким образом и устроена ваша психика — чем больше вы сопротивляетесь, чем больше вы боретесь, тем больше вы вызываете чувство, которое будет сопротивляться вашему сопротивлению.
Чувство отторжения подобного отношения к самому себе и желание идти к целям будет очень слабым, совсем не работающим.
Когда вы начнёте себя принимать, тогда, во-первых, вы испытаете радость прямо сейчас от того, что у вас уже есть.
Во-вторых, если вам всё равно будет важно продолжать двигаться к улучшению своего веса, достижению любой цели, то вы это будете делать с удовольствием.
Понимаете? Разница в этом.
💥 Движение к цели с удовольствием позволяет вам достигать этих целей легко.
Движение к цели с отвращением, с омерзением, со злобой позволит вам не достигать этих целей вообще.
И даже если вы их будете достигать, то достижение станет для вас таким адом, что сама по себе цель смысла иметь не будет.
Испытывать отвращение, омерзение к себе самому крайне невыгодно.
Потому что любое достижение цели нивелирует тот процесс, в котором вы находитесь на пути движения к этой цели.
Причём это и как с точки зрения изменения формы тела, так и в принципе достижения любой цели.