Мне часто пишут с вопросами о рецепте какой-либо маски. Причем хотят, чтобы эта маска была сразу от всех проблем. От морщин, от сухости кожи и от прыщей. Я пытаюсь донести, что такого не бывает. И вообще нужно взглянуть на ситуацию немного с другой стороны.
Я всегда и всем говорю, что главный рецепт красоты - это любовь к себе.
Её не заменит ни одна косметика, ни одна маска. Научиться слышать свое тело и проявлять к нему нежность, заботу и ласку - очень важно для современной женщины.
Сейчас наша жизнь наполнена постоянным стрессом. Даже я, человек, который "не работает на дядю", испытываю стресс.
И я вижу, как меняется моя внешность, если я перестаю уделять себе время. Зачастую проблемы с кожей - это сигнал нашего организма о том, что что-то не так. Это называется психосоматика. Я не эксперт в этой области, поэтому не буду вдаваться в подробности.
Мои рекомендации
Начните ежедневно уделять себе 15-30 минут тишины. Никаких телефонов, никакой музыки и работы. Отключите свои мысли и побудьте в тишине. Я люблю это делать в горячей ванне. Голова и тело отдыхают после тяжелых будней, мы восстанавливаемся.
Если не уделять время своей душе, то это отразится на внешности. Кремами и масками проблему не решить, потому что это борьба с ветряными мельницами.
Любите себя и будьте счастливыми!