Добрый день!
Не особо успеваю освоить имеющийся материал по Крыму и его промышленности, потому решил написать небольшую заметку на "левую" тему.
Я считаю очень важным ходить минимум 2-3 км после рабочего дня. По массе факторов, сейчас попробуем их вспомнить:
- Ноги не болят. Я же поваром работаю, за день настоюсь, ноги гудеть начинают. А так, прошелся, кровь не застаиваться - чувствую себя лучше.
- Наедине с мыслями. Мой рабочий день - 12ч, а час прогулки - это мое личное время, которое я могу посвятить своим думам. Не редко, именно на прогулке придумываю темы для написания.
- Развитие. Когда-то слышал, что от нетипичных действий развивается мозг (увеличивается количество серого вещества), может и не правда, но бывать в новых ситуациях - точно полезно. Стараюсь ходить разными маршрутами.
- Душевное спокойствие. Между домом и работой, за час, можно отдохнуть от всего на свете. Порой включаю лекции в наушники и слушаю об интересном.
- ПОХОД! Еще не уверен в этих планах, но возможно весной, ближе к лету - пойду от Симферополя в Керчь пешком. Конечно, если найду с кем. А по 6-7 км каждый день - хорошая тренировка.
- Время собраться. Очень раздражает собственная лень. Вот я пока иду - перестраиваю себя на полезные дела, что бы не сразу по возвращению - на диван.
А вы ходите пешком в рабочие дни или предпочитаете кататься?
Фото моего пути тут: Ночной Симферополь в фотографиях
