Наверняка, всем известно, что такое мотивация, ну и конечно, что такое жизнь. Однако, повторюсь, не пытаясь казаться навязчивой.
Мотивация – это позитивный психоэмоциональный настрой человека на какое-либо действие, который активно способствует достижению любых целей (внутренний движок). Чем сильней мотивация, тем выше эффект от приложенных усилий. Это обусловлено не только поведенческими факторами человека, но и особенностями центральной нервной системы, которая дает сильнейший импульс. Иначе говоря, в каждом деле необходим мощный стимул. Тогда достичь высокого результата можно за минимально короткое время. Если Ваш внутренний «движок» будет обладать достаточной мощностью, то и дела будут делаться быстро и что важней, эффективно. Это Вам не «косметический апгрейд», а поистине неиссякаемый источник сил и энергии.
Жить - это значит развиваться, совершенствоваться, при этом наслаждаться каждым мгновением. Большинство людей выживает, всяк по своей причине. Однако почему люди выбирают выживание, погоню за призрачным прекрасным завтра или тонут в вязком болотце прошлого? Нет мотивации. Как же замотивировать себя жить?
Никто не может отнять у человека право жить без его согласия. Даже когда человек уходит в иные миры с этого материального плана, его истинная сущность дает на это согласие.
Как замотивировать себя жить?
Есть много способов, которые в общем-то помогают, но... опять человек лишь выживает или существует, а не живет. Люди уходят в работу, в семью, живут для других, но не для себя. Некоторым даже стыдно жить для себя, ведь вроде как это эгоизм. Нет. Эгоизм - это когда другие люди пытаются убедить Вас, что жить нужно для них. У меня три дочери, 2 внучки и внук, я их очень люблю, и был период, когда я жила ради них. Это было не так уж прекрасно, и для них и для меня. Ведь своим детям я нужна счастливая, как и они мне! Тогда все в мире становится иначе.
Только счастье для себя является единственной истинной мотивацией жить. А если человек счастлив, то и все вокруг счастливы. Счастливые люди не делают пакостей, а добро получается само собой.
Поэтому главный вопрос - как научиться счастью, как создать свое счастье? А тут проще простого. Отпустите контроль, не давайте оценочных суждений ничему, ни людям ни событиям, ищите крупицы счастья в настоящем моменте. Собирайте их в драгоценное ожерелье своих прекрасных мгновений. Меняйте свою жизнь в комфортном для себя режиме. Кто-то может махом все перечеркнуть и начать с чистого листа. Кому-то нужно все менять по чуть-чуть. Начните с обычных дел. превратите их в крупицы счастья!
Мотивация в обычных делах
Как ни крути, но жизнь состоит из маленьких дел, которые могут превратиться в нечто грандиозное, масштабное и величественное. Мысль маленьких шагов не нова, но измените подход к этим шагам. Играйте. Придумайте себе самую интересную игру в любой ситуации. Например, уборка в доме. Мало кто любит это занятие. А играючи, да под классную музыку, можно и не заметить, как весь дом преобразился, да еще наполнился благостной энергией.
Счастливая жизнь немыслима без правильного мотивационного стимула - быть счастливым. Если у Вас он есть, то можете считать, что успех и счастье гарантированы. Ведь он не даст Вам лениться, позволит быстро восстанавливать силы и находить все необходимое для успеха. Если при этом, Вы научитесь прислушиваться к своему телу, душе и духу, то сможете устроить все наилучшим образом в свой жизни. Правильно подготовив себя к любым делам, Вы отдаете своему телу приказ, который будет выполнен с максимальным результатом. Душа поможет интуитивно чувствовать лучший путь. Дух всегда поможет держать равновесие, в любых ситуациях, даже в самые сильные кризисы, личностные, политические, экономические.
Каковы же основные приемы мотивации?
- Искреннее желание, не навязанное чем-либо или кем-либо. Это важно лично для Вас, пусть желание станет «двигателем внутреннего сгорания», дающего энергию и толчок к движению.
- Визуализация является сильнейшим методом для достижения благостного и желанного результата. Вдохновляйтесь, а не завидуйте. Это разные вибрации. Вдохновение - великая сила. Используйте картинки, фото Ваших кумиров, смотрите фильмы, общайтесь с людьми, которые вызывают в Вас стремление стать лучше.
- Ведите дневник или личный блог благодарности и успеха, записывайте любые свои достижения и радуйтесь им. Дневник также поможет правильно организовать свое время, вывести алгоритм эффективности именно для Вас.
- Используйте «драйвовую» музыку, которая придает сил и задает нужный ритм. Роль звуков в жизни человека переоценить сложно. Также музыка помогает влиться в поток благостной энергии.
- Разнообразьте занятия, не зависайте в рутине, делайте все в приятной окружающей обстановке. Помните, отдых - это лишь смена деятельности. При этом ваше тело продолжает работать, дышать, гонять кровь и осуществлять другие важные действия.
- Хвалите и любите себя, даже за незначительные победы над собой и этим миром. Делитесь своими успехами, отбросьте ложный стыд. Сам факт того, что Вы решили воплотиться на Земле достоин уважения и похвалы. Однако также будьте умеренны в самовосхвалении.
- Адекватно относитесь к критике и не злоупотребляйте самокритикой, все хорошо в меру.
И помните, Вы достойны лучшего, Вы достойны счастья!!!