Естественно, многие из нас хотят быть здоровыми и умными. Думаю, это высказывание философа и врача может помочь. Да, жил он тысячу лет назад, поэтому я разберу его фразу, чтоб в современном мире мы смогли всё понять и применять в жизни. Поэтому, давайте читать высказывание и разбираться.
"Безделье и праздность не только рождают невежество, они в то же время являются причиной болезни."
Действительно, ведь такой образ жизни не подразумевает физической и умственной деятельности. А значит, что человек не будет думать о жизни, работе, даже о здоровье. Просто будет максимальное количество времени отдыхать на диване, или же за компьютерным креслом. У кого как.
И такой образ жизни, естественно, приводит к невежеству и болезням. Что же тогда делать, чтоб быть умным и здоровым человеком? Дам несколько советов. Первое, это, естественно, двигаться. Чаще гулять пешком. Выходить на остановку раньше, если ездите на автобусе, ходите гулять в парки и так далее. Движение всегда добавляет к здоровью. Так было всегда.
Да и про ум не стоит забывать. Стоит не просто расслабляться, лучше образовываться, или же, хотя бы, держать мозг в тонусе. Можно учить языки, и, даже если человек постоянно за компьютером, можно читать статьи, смотреть образовательные видео. Это будет бороть невежество.
Поэтому так много больных людей вокруг. Ведь большинство не хочет образовываться. Они хотят отдыхать, двигаться тоже лишний раз уже нет желания.
Опасно то, что сейчас такой мир. Он сделан для ленивых и праздных. Для тех, кто хочет отдыхать и получать все блага. Что-то вкусное и что-то интересное. Хлеба и зрелищ, по сути. А это как раз и делает из большинства людей больных и невежд.
Умный человек будет задумываться о своём здоровье. Он будет образован. Вреде всё так просто, но мало кто это делает. Просто можно оглянуться, посмотреть на людей. Если им показать это высказывание, они скажут, что да, это очевидно. При этом, будет видно, что они сами больны, имеют лишний вес, да и к умным людям их причислить не выйдет.
