👩Здравствуйте, мои драгоценные читатели, рада вас приветствовать у себя в гостях.
Несколько дней подряд я занята обучением с целью повышения квалификации. И пока я впитывала новый материал, поймала себя на мысли, что не только нечто негативное может привнести в жизнь дискомфорт, но и бесполезное. Например, контакты.
Я разделяю их на два вида: полезные, бесполезные. Добавьте свою классификацию.
Один человек, который редко появляется на просторах моего города, стал активно меня атаковать. Поговорили корректно, не понял. Снова... Результат тот же. Он уже за дверями, так в окно смотрит, образно выражаясь, окно зашторишь, строго говоришь "нет", не слышит. И тогда я поняла, что дополнительные телодвижения я больше делать не хочу. Просто в бан его отправлю. Ибо сам этого так и не сделал.
А все полезные контакты, приносящие радость, знания, приятные эмоции, энергию, оставлю и закреплю. С некоторыми людьми так уже общаюсь много лет.
И чтобы не возвращаться назад и не окунаться в рефлексию, а правильно ли я поступила, зафиксирую для себя бесполезный контакт и сравню его с солью. Делаю это по инерции, так как подростком закончила курсы повара 3 разряда. И люблю готовить.
А вы можете для себя понять почему, если подобное есть в вашей текущей жизни. Или просто ознакомьтесь.
В принципе соль нужна в рационе каждого человека, существует обычная соль, йодированная, фторированная, с уменьшенным содержанием натрия. Вы выбираете свой вид по состоянию здоровья. Стало быть, есть взаимосвязь с разными людьми, перенося ее на сравнение контактов с солью. Из многочисленного числа людей вы вступаете в диалог на свое усмотрение, кто вам интересен. Фильтруете.
Для вкусовых качеств блюд важно, на каком этапе добавляется соль. Она препятствует развариванию продуктов, поэтому ее лучше не добавлять в начале варки. То есть можно выбирать, с кем и когда общаться. Сужаете свое окружение.
Пересоленная пища приводит к возникновению отеков, увеличивает нагрузку на почки, способствует повышению артериального давления. чрезмерно соленые закуски возбуждают аппетит, отсюда переедание и лишний вес. Это сравнимо с бесполезным и даже вредным контактом.
Поэтому решение попрощаться с неприятным человеком для меня актуально. Освободившееся время можно посвятить тому, чему хочется, что в приоритете прямо сейчас.
Возможно для вас это привычное дело, а я вот только недавно стала практиковать и поняла, как это замечательно и важно.