Дорогие девушки, хватит бегать за кремами и уходовой косметикой, думая, что это единственный выход повлиять на качество вашей кожи/молодость/красоту.
Я давно в этой теме и поняла, что реклама затмила людям разум. У девушки выскочили прыщи? Нужен крем. Кожа стала жирной? Тоже нужен крем.
На любую проблемы женщины ищут решение в магазинах, а не внутри себя. Бороться нужно не со следствием, а с причинами возникновения тех или иных вещей.
Сегодня я расскажу вам про один свой метод. Я убеждена, что стресс сильно влияет на нашу внешность. Я видела женщин 30-40 лет, которые трудились на тяжелой работе. Все они выглядили гораздо старше своих лет.
И также я видела женщин, которые ничем в своей жизни не занимались. Они выглядели, как минимум, на свой возраст.
Сильный и постоянный стресс запускает в нашем организме ускоренный процесс старения, поэтому нам, девушкам, важно уметь от него избавляться.
Я хочу дать вам задание: найдите свою отдушину)) Поэкспериментируйте.
Например, моя подруга любит лепить из глины. Пока руки работают - мозг отдыхает. После часа лепки она отдохнувшая, словно только что проснулась.
Мне больше по душе спа и различные бани/бассейны. Я люблю воду. Также я хожу на массаж.
Не нужно думать, что это все дорогое удовольствие. Посчитайте сколько денег вы тратите на косметику и узнайте цену похода в сауну или в спа. Вы будете приятно удивлены.