Как часто в вашей жизни бывают такие ситуации : вы много и долго работаете над решением какой-то задачи… Тратите огромное количество ресурсов… А результата — как не было, так и нет… Даже на горизонте.
И вроде бы все правильно, и целый день с утра до ночи вы заняты, даже кофе попить некогда… Но желанный миллион так и не заработан, вы по прежнему живете в бабушкиной квартире, а шеф на работе - все такая же редиска.
В чем же тут подвох? Обстоятельства? Нет. М ы все давно уже усвоили, что только сами являемся творцами и кузнецами собственного счастья. Лень? Нет. Вы же пашете круглые сутки, без сна и отдыха.
Постановка цели
Все дело в том, что с детства нас никто не учил правильно ставить цели, а затем правильно двигаться к их исполнению .
Про smart- систему, конечно, кто-то из нас слышал. Вкратце напомню.
Цель должна быть :
- S – конкретной ( Specific)
- M – измеримой (Measurable)
- A – достижимой (Achievable)
- R – адекватной ситуации и другим целям (Relevant)
- T – определенной по времени (Time bound)
Примеры правильно поставленных целей:
- Открыть магазин одежды по адресу: Красный проспект 14, к августу 2021 г. не превышая бюджет в 2 млн. руб.
- Похудеть на 10 кг к марту 2021 г. за счет выстраивания системы правильного питания и регулярных занятий фитнесом.
И, казалось бы, система не сложная, цели сформулированы, осталось только расписать шаги к их достижению. Но тут нас ожидает совсем неочевидная ловушка.
Рассмотрим простой пример.
Процесс и результат
Очень часто, на пути к цели мы застреваем в процессе, а это неизменно отдаляет желаемый результат. То есть мы концентрируемся на выполнении ежедневной рутины, забывая о том, для чего вообще мы это делаем.
К примеру, мне необходимо найти 300 тыс. руб. для реализации благотворительного проекта. Из своего кармана выделить такую сумму я не могу, соответственно — мне необходим помощь спонсоров. Срок к которому важно получить деньги на руки — 1 апреля 2021 года.
Самый очевидный путь — обзвони т ь всех своих друзей-знакомых, а потом открыть телефонную базу компаний и звонить, звонить, звонить, звонить.
Хорошо, звоню. Делаю в день по 20 звонков, очень горжусь собой, ведь — это все мои шаги к достижению цели? На завтра снова цель — 20 звонков. Так проходит две недели… Я измотана, мотивация на нуле… А может, ну его, это проект, а?
А сейчас, присмотритесь внимательнее. Я — застряла в процессе. А для того, чтобы получить большой результат (в моем случае это - 300 тыс. руб.), каждый день я должна делать один или несколько результатов маленьких.
Мои, выстраданные, 20 звонков в день — это действия из области процесса, а не результата. Какая разница, сколько я сделаю звонков и сколько потрачу времени? Это не важно. Важно — получить деньги. И, именно это является результатом.
Прежде чем написать эту статью, я тщательно проанализировала свои текущие цели, и действия, которые я совершаю для их достижения. И, как вы думаете, что я увидела? Я зависла в процессах по всем фронтам.
Так, например, я мечтаю научиться играть на гитаре. Цель сформулирована по смарту, все правильно:
К апрелю 2021 года выступить на сцене перед аудиторией не менее 20 человек, в качестве гитариста.
Как я ставлю себе цели на день? В часах… Отыграть 2 часа… Серьезно? Да, увы… Это все процесс.
Как правильно ставить маленькие цели?
Так как же правильно ставить себе цели на день? Чтобы это был действительно шаг к глобальной цели, а не процесс ради процесса? Все просто и сложно одновременно.
Потренируемся на примере моих целей:
1. Первая цель: найти 300 тыс. руб. для реализации благотворительного проекта к 1 апреля 2021 года.
Было:
Делать 20 звонков потенциальным компаниям-спонсорам в день. (это процесс)
Стало лучше:
Договориться сегодня о проведении 1 встречи по спонсорству. (пока это еще не конечный результат, но уже повышение уровня)
Стало совсем хорошо:
Получить от спонсоров 5 тыс. на реализацию проекта. (результат)
2. Вторая цель: выступить на сцене перед аудиторией не менее 20 человек, в качестве гитариста к апрелю 2021 года.
Было:
Играть на гитаре 2 часа в день (это процесс)
Стало:
Отрепетировать, настроить звук и записать на видео песню, с которой буду выступать. Проанализировать ошибки, чтобы исправить их на следующий день. (результат)
Уловили разницу, друзья?
Маленькие, цели тоже должны быть сформулированы в форме конкретного результата. Тогда, каждый день вы будете делать быстрые и уверенные шаги к своей глобальной цели. Опасность зависания в процессах останется всегда. Но, если вы будете периодически задавать себе вопросы: что я делаю в течение дня и зачем? Рано или поздно это войдет в привычку.
А у вас бывают зависания в процессах? Как лично вы ставите себе большие и маленькие цели? Удается ли достигать результатов? Поделитесь в комментариях.