Это первый пост в этом аккаунте. Конечно, он особенный. Для начала, я хочу отметить то, что создавая данную страницу о растительном питании , я хочу помочь разобраться в теме питания не только другим людям, но и себе.
Всю жизнь я была на традиционном питании. Но последний год моё здоровье часто меня подводило. В качестве одного из примеров могу привести мои поездки в приёмный покой 3 раза за один месяц. Меня уже там запомнили :)
Мои осознанные попытки в сторону более правильного питания начались в 2020 году, тогда я пыталась сесть на пост , но, не выдержала. Отказывалась на месяц от сахара. Но это всё равно не привело меня к правильному питанию, я срывалась на плохую пищу и с каждым обжорством, мне было всё тяжелее вылезти на чистое питание.
Сейчас я хочу перейти на растительное питание, в этом аккаунте я буду писать различные истории из моей жизни, а точнее связь питания и заболеваний организма на собственном опыте, пытаться разбираться в том, чем нас кормят производители, рассматривать научные статьи и исследования.
Здесь будет мой путь перехода на растительное питание. Надеюсь, найти единомышленников и вместе становиться красивее и здоровее. 🌱🦋
#зож #здоровоепитание #растительноепитание #вегетарианскиерецепты #веган #вегетарианство #здоровье #красота