Я люблю читать вестник ЗОЖ. Раньше вестник выписывала моя мама. Она аккуратно выписывала понравившийся ей рецепт в большую тетрадь и периодически мне зачитывала то, что было актуально в тот или иной момент. Помню как мои дети подходили к маме и просили дать им самим написать в тетрадь рецепт, который бабушке понравился. Тетрадь у мамы велась одна, поэтому дети по очереди вписывали в нее рецепты. Меня приводило в восторг такое общение детей и бабушки. Прошло много лет и сейчас, открывая чуть потрепанную тетрадку, я вижу с каким усердием и внимательностью писались рецепты детьми, ни одной ошибки, ровным почерком. Для детей это занятие было чем то особенным, может потому что были заняты делом, которое на тот момент приносило им удовольствие.
Сейчас я тоже стала заглядывать в вестник ЗОЖ, так как мама стала старенькая, и иногда даже небольшие советы, прочитанные в газете становятся отдушиной для меня. Очень много не сложных и нужных советов можно открыть для себя и своих близких. Когда я была по моложе, мне было не до применения и осознания той или иной проблемы. А сейчас я нахожу и применяю много советов и рецептов ЗОЖевцев.
Вот ловите рецепты:
Сделайте березовую подушку .
От остеохондроза очень хорошо помогают березовые листья. Соберите их столько, чтобы набить ими тоненький матрасик . Можете прогреть его на солнышке, чтобы стал теплым, ложитесь на листья спать. Женщина рассказала, что таким же образом ее муж избавился от судорог, которые его мучили с детства. (ЗОЖ №5 от 2007 г).
Хронический бронхит:
Недавно друг рассказал, что от хронического бронхита он избавился с помощью ноготков. Перво-наперво он бросил курить, а потом заваривал календулу:
2 ст.ложки заливал стаканом кипятка, настаивал полчаса, остужал и пил в течении трех недель по 2 ст. ложки 3 раза в день за 15 минут до еды. Потом делал недельный перерыв и снова пил 21 день. У него и сердце стало работать лучше. (ЗОЖ №14 от 2012г.)
Много рецептов уже опробованы мною и моей семьей. Да, на все надо время и терпение, а еще нужна вера. Иногда даже простая вода, данная больному добрым словом, помогает выздороветь. Будьте внимательны к близким и здоровы.