Как говорится, всем ветрам назло.
После публикации статьи Как используют детей алкоголиков, жестокая реальность. Остался неприятный осадок. Вроде как в "плохих" плюнули, а "хорошего" толком и не сказали.
Осадочек не приятный. Поэтому будет у нас теперь цикл статей о том, как живут такие дети и взрослые, и как начать справляться с ущербом, который был нанесен.
Знай своего врага
Самое противное, с чем сталкивается человек - это неизвестность. Когда мы не можем понять, что с нами происходит, мы не в силах принять никаких мер в ответ. И, закономерно, проигрываем.
Так что давайте начнем с того, что познакомимся с "врагом" numerus unus:
Склонность к зависимости.
Писать, что зависимость - это плохо, наверное, смысла не имеет. Это либо и так понятно, либо совершенно бесполезно доказывать. Так что рассмотрим причины, а не саму болезнь.
Большинство детей из деструктивных семей рискуют стать зависимыми. Куда сильнее, чем другие.
Причем совершенно же не важно, была ли зависимость причиной деструктивных отношений. Ведь зависимыми становятся и дети, выросшие в атмосфере тирании. И дети, которые росли когда в семье был психически или физически тяжело больной человек.
Почему же так происходит?
Наверное, по поводу семей зависимых все тут же и сразу решили: "Родители подают дурной пример, ату плохих родителей!"
Ну, "ату" - оно, конечно, куда нам без него.
На всякий случай, всё таки, заметим, что многие социальные нормы действительно закладываются в детстве.
Однако, испытывает ли радость ребенок, наблюдая маменьку спящую в луже собственной мочи? Весьма сомнительно. Или другой ребенок приходит в буйный восторг, глядя, как его отец вкалывает себе очередную дозу? Тоже как-то не верится. У человека всегда есть выбор. Разве не делали этот свободный выбор тысячи людей год за годом, столетие за столетием? Ещё как ведь разрывали все эти шаблоны. И именно в том, что человек сам делает выбор - его великая сила.
Тем более, что если с зависимыми семьями всё "можно объяснить" то как быть с другими видами деструктивных семей?
Одна из причин появления зависимости у ВДА - Эмоции:
Любой человек с рождения наделен целым спектром эмоций. Это огромная палитра радости, злости, любви, гнева, жалости, прощения, боли, удовольствия и так далее.
У человека, чьё детство прошло в деструктивной семье "смещен центр тяжести". У них нет навыков, как справляться, а тем более пользоваться, всем спектром.
Если представиться себе эмоции как набор цветов, то у ВДА некоторые цвета либо отсутствуют вовсе, либо замещены другими. Можем ли мы вообразить себе зрение, при котором красный и зеленый это - один цвет?
Вот примерно так оно и выглядит с позиции ВДА.
Основные эмоции, которые ломаются и деформируются в процессе взросления ВДА: Гнев и Доверие.
Гнев
Гнев мы испытываем, когда нам что-то не нравится. Нас что-то задевает, что-то раздражает. Чувства, при этом, не имеют разделения на "хорошие или плохие". Они индивидуальны, субъективны, и с точки зрения нашего сознания: просто передают наше отношение к ситуации. Это - только наше отношение. Собственное. Гнев не является "плохой" эмоцией. Он - следствие нашего негативного отношения к ситуации. Если нас уколоть иголкой - мы испытаем боль, необходимость вынуть иголку. Если обидеть - гнев, такой же сигнал, но не от тела, а от сознания, требование исправить ситуацию.
У ВДА всё иначе. Его Гнев никогда не приносил ему ничего хорошего. На кого бы не сердился в деструктивной семье ребенок - его гнев никогда не встречал соответствующего отношения.
- Если объектом гнева был сам зависимый, то ребенка могли либо поливать слезами, либо руганью, либо отмахиваться(разница в степени опьянения). Причем ничего из вышеперечисленного не имело отношения к ребенку. Поскольку зависимый - всегда думает о себе и только о себе, даже когда выдает это за альтруизм.
- Если же ребенок жаловался созависимому, его гнев искажали, толковали не правильно, либо вовсе ругали малыша за "бесчувствие". Ведь "Папа не здоров а ты..." или "На маму нельзя сердиться, она - пьяная" или ещё что-то в этом роде.
- Если ребенок обижался на то, что его вынуждают делать что-то не по возрасту или силам, его гнев превращали в чувство вины: "Ты же видишь, как всем тяжело, а ты... "
Таким нехитрым способом ВДА приучили не испытывать гнева. Это - суперспособность куда круче, чем у Супермена, с его полетами. И это же - криптонит ВДА. Они не умеют контролировать гнев.
Выглядит непонятно? Как можно уметь скрывать эмоцию, и при этом её не контролировать?
Очень просто: ВДА научились подавлять гнев в самом зачатке, не позволять себе испытывать саму эмоцию, задвигать её, убирать с глаз долой. И тут в силе "закон сохранения энергии": САМ ГНЕВ НИКУДА НЕ ДЕВАЕТСЯ! Он остается не выраженным, его источник - не исправленным, ситуация - не решенной! А без выражения, без решения: человек не может оставить в прошлом произошедшее. Представляете, какой здоровенный багаж негатива таскает с собой такой взрослый ребенок? Накидывая туда всё больше, и больше, и больше.
Более того, не умея выражать гнев - нельзя и научиться это делать. То есть, если гнев прорвется, это будет всё, что человек копил в себя десятки лет. Остановиться, направить, контролировать этот поток - он не сможет.
Доверие
Ребенка из деструктивной семьи обманывали с пеленок. Ему обещали хорошее - и либо забывали об этом, либо забивали на это, либо тупо врали. Причем это "хорошее" обещали разные люди, в разное время, однако неизменно было только одно: обман.
- Зависимый родитель может наобещать ребенку поездку куда ему хочется, новые игрушки, вкусняшки, что угодно, и об этом забыть на следующий день.
- Созависимый десятилетиями обещает и ребенку и себе что "вот, скоро всё будет хорошо". Хотя точно известно, что не будет.
- Пока ребенок маленький, чужим людям легко использовать его наивную веру, что на улице он получит то, чего не имеет дома. А тут уже возможна любая беда, в рамках фантазии читающего.
ВДА не умеют доверять. Потому что их практика показывает. что доверие не оправдано и не обосновано.
Это чистый и незамутненный жизненный опыт: что бы кто не говорил, в лучшем случае не будет ничего. В худшем - хуже. Единственное, чего не может быть в принципе: обещанного.
Но взрослому, с широким кругом общения, вышедшему из того микромира деструктивной семьи - так хочется поверить. И так страшно одновременно.
И снова суперсила - человек, который никому не доверяет, очень редко попадает в беду. И снова криптонит, "закон сохранения энергии": СТРЕМЛЕНИЕ ВЕРИТЬ НИКУДА НЕ ДЕВАЕТСЯ! Желание доверять - остается.
Итого
ВДА не умеют справляться с двумя чуть ли не самыми нужными для общения эмоциями. Им попросту не дали освоить этот навык. Они даже не всегда твердо понимают, что этого не умеют. Они не могут остаться с этими эмоциями "наедине", а социум - штука жестокая, и то и дело сталкивает их нос к носу с проблемой. Проблемой, решить которую им не под силу.
А при чем тут зависимость и склонности?
Алкоголь и наркотики - сильные седативные! Вот он - выход!
Ведь это метод психологической защиты: Оглушение. Это когда алкоголь или наркотик используют, чтобы "оглушить" сознание, полностью уничтожить даже саму возможность испытывать эмоции.Крайне вредно для здоровья, отвратительно с утра, очень сильно бьет по способности думать. Но ведь работает!
Мало кто в курсе, но есть метод психологической защиты: Экранирование - это когда с помощью транквилизаторов, не влияющих на сознание, отрубаются только эмоции. Но такие препараты-то может только доктор дать. А доктор их даст, только если признаться что есть проблема, её наличие ещё осознать нужно. К тому же, доктор её ещё и лечить заставит, потому что "закон сохранения энергии", опять таки, никуда не денется, и нервную систему легко перенапрячь. В общем, сложно это, очень сложно.
В одиночку столкнувшись с "проблемными" эмоциями, не зная, не понимая что происходит, любой человек всегда ищет способы психологической защиты. И находит тот, который ему кажется наиболее действенным, при наименьших потерях. В конкретном случае - зависимость.
Минус одна проблема - уже хорошо.
Когда мы видим проблему, можно начинать принимать меры. Делать именно то, о чем сигналит "организм" - вынимать иголку, исправлять положение и учиться использовать эмоции. Искать помощи, если она нужна.
В наше время всегда можно найти единомышленников, всегда можно найти плечо, на которое можно опереться. Главное - не сдаваться.