Вот новость, которую вы, возможно, не захотите услышать. Все вызовы, которые вы выиграли, и все противники, которых победили, были ненастоящими. Вы никогда по-настоящему не конкурировали ни с кем, кроме самого себя.
Стремление к победе и дух соперничества, которым вы всегда так гордились, никогда не были направлены на то, чтобы победить остальных. Ваша потребность в победе всегда заключалась в заполнении пустого пространства внутри себя.
Если вы действительно хотите найти “место спокойствия”, то вопрос, который должны задать, заключается не в том, сколько людей вы должны победить, пока не будете удовлетворены, а в том, насколько велика дыра внутри вас и откуда она взялась?
Независимо от того, сколько трофеев вы выстроите в ряд, все равно будет соблазн принять еще один вызов. А потом еще один, и еще…
Пустоту внутри все равно нужно как-то заполнить, и после того, как вы закончите с последним противником, что тогда будете делать?
Независимо от того, сколько людей вы победите, потребность в победе все равно останется. Даже аплодисменты, которые когда-то взволновали вас, начнут звучать как лишенные смысла звуки, - и это никогда не заполнит пустоту внутри.
Единственный способ преодолеть потребность в победе - это принять ее как часть себя. А затем работать над заполнением пустого пространства любовью и сочувствием, которых вы действительно жаждете.
Независимо от того, откуда взялось это стремление всегда и везде быть первым, надо признать очевидное. Победа – это ваше клеймо, которое нужно носить, пока вы не будете готовы решить коренную проблему, из которой оно проистекает. Это сделать нелегко. Расти легко, взрослеть - нет.
Видите ли, общество оказывает постоянное давление. Родители, старшие братья и сестры хотят, чтобы мы стали тем, кем они сами хотели бы стать. Не понимая, что любой человек всегда сам по себе, такой, какой есть. И ни родителям, ни родственникам, ни друзьям никогда не стать вами. Точно так же, как вам никогда не стать никем из них.
Никто никогда не говорит вам, что их представление о том, кем вы должны быть, - это просто представление о человеке, которым они никогда не могли стать. Каждый из них искренне или не очень навязывает вам свое представление о том, каким надо быть. А вы стараетесь соответствовать этим представлениям.
Точно так же, как вы пытаетесь оправдать ожидания своей семьи и друзей, каждый из них пытается оправдать ожидания окружающих. Каждый обращается к “победе” как способу сделать это, никогда не осознавая, что они просто увековечивают бесконечный цикл доверия к чужому мнению и стремления соответствовать.
Если вы будете следовать этому циклу по мере роста и взросления, вы рискуете забыть о том, кто вы есть, пытаясь удовлетворить окружающих людей. В конце концов вы потеряете себя в толпе пустых поклонников, пытающихся вписаться в свой собственный цикл разочарования. Их несостоявшиеся мечты становятся вашей реальностью. Их потерянные жизни становятся вашей действительностью, и эта пустая потребность в победе заманит вас в ловушку внутри вас самих.
Именно поэтому так много звезд шоу-бизнеса и спорта в конце концов ведут пустую и одинокую жизнь. Положительным моментом является то, что так не должно быть.
Знаете поговорку о том, что надо полюбить себя прежде, чем полюбишь кого-то другого? То же самое верно и для познания себя прежде, чем вы узнаете что-либо еще. Если вы не знаете себя, то все, что вы думаете, что знаете, может быть не так хорошо и верно, как вы думаете. Более чем вероятно, что это просто серия заблуждений, которые вы создали, чтобы защитить себя.
Познать себя не так просто, но это важно для благополучия.
По мере взросления вы меняетесь. Меняется манера говорить, меняются вкусы, меняются потребности и желания. Просто посмотрите на себя - вы носите другую одежду, чем раньше, вы думаете другие мысли, вы хотите других вещей, - и это хорошо. Слишком легко следовать чьим-то представлениям о том, кем вы должны быть, не задавая вопросов.
Проблема в том, что рано или поздно вы просыпаетесь и обнаруживаете, что вы не тот, кем хотите быть. Вы стали, кем “они” хотят вас видеть. Сбились с пути, сам не зная почему.
Поиск себя - это процесс на всю жизнь. Каждый раз, когда вы узнаете что-то о себе, это меняет вас. Но в какой-то момент вы потеряли свое истинное "я" из-за этих изменений. Было ли это медленное скольжение по склону, когда вы приняли чью-то личность за образец? Или это был внезапный сдвиг, когда вы начали свою первую работу и поняли, что одежда и манеры не подходят для места, куда вы ходите?
Ответ у всех разный. Это нелегко понять. На то, чтобы найти ответ, уйдет целая жизнь. Но чего вы ожидали? Потребовалась целая жизнь, чтобы добраться туда, где вы находитесь сейчас. И да, вероятно, вам понадобится вся оставшаяся жизнь, чтобы добраться туда, куда хотите.
Не волнуйтесь, не придется отдавать все, ради чего так усердно трудились, или уходить в монастырь. Вы можете заниматься работой и семейной жизнью как всегда. Это будет постепенный сдвиг по мере того, как вы постепенно научитесь распознавать иллюзии, которые считали реальностью, когда начнете жить в реальном мире здесь и сейчас.
Задайте себе несколько очень простых вопросов.
Просто возьмите листок бумаги и ответьте на эти вопросы как можно честнее. Запишите, какие из них вызывают у вас легкий или даже полный дискомфорт.
- Как выглядит ваш идеальный день?
- Кем вы хотели быть, когда были моложе?
- Кто вас больше всего вдохновляет? Почему?
- С кем бы вы хотели встретиться? Что бы вы спросили?
- От какой привычки вам больше всего хотелось бы избавиться? Какую привычку вы больше всего хотели бы завести?
- Подумайте о человеке, которым вы действительно восхищаетесь. Какие качества вам нравятся в этом человеке?
- Как вам нравится отдыхать?
- Когда вы в последний раз делали то, чего боялись?
- Чем вы больше всего гордитесь?
- Чего вы больше всего боитесь?
- Если бы жизнь остановилась сегодня, о чем бы вы пожалели, что не сделали?
- С кем бы вы хотели соединиться (или воссоединиться)? Почему?
- Какими качествами вы восхищаетесь в других?
- Какие практические навыки вы хотели бы иметь?
- Представьте, что вам уже за 90. Какие воспоминания вы хотели бы иметь? Какие истории вы хотите рассказать?
- Какая ваша любимая книга/фильм/песня? Почему?
- Если бы вы могли что-то изменить в мире, что бы это было?
- Что вы любите делать или дарить другим (не предмет – что-то от вас лично)?
- Что вас волнует?
- Чего бы вам хотелось больше всего?
- Притворитесь, что деньги не имеют значения. Что бы вы сделали?
- Какая область вашей жизни, прямо сейчас, заставляет вас чувствовать себя лучше? В какой области вы чувствуете себя хуже всего? Почему?
- Давайте перенесемся на год вперед. Чего бы вы хотели достичь в прошлом году?
- Какой совет вы бы дали пятилетнему ребенку? А шестнадцатилетнему? А молодому человеку двадцати одного года? А вашему ровеснику?
- Как вы хотите, чтобы вас запомнили в жизни?
Подумайте над своими ответами. Если вы честно ответили на вопросы, то ответы многое могут дать.
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал!
Пишите в комментариях, о чем еще из мира психологии вы хотите узнать!