Когда отношения вдруг заканчиваются, наступает пустота. Причем неважно, насколько счастливыми были отношения. Само осознание, что их больше нет, выбивает почву из-под ног. Даже если жалеть особо не о чем, и давно было ясно, что лучше уже не станет, всё равно больно и страшно. Как жить дальше? Чем заполнить пустоту? А, может, постараться вернуть его? Может еще есть шанс всё исправить, наладить...
У меня часто спрашивают, можно ли заменить «точку» в отношениях на «запятую» и всё начать сначала? В таких случаях я задаю встречный вопрос: «А вы уверены, что это стоит делать?». Далеко не все отношения нужно спасать и стараться сохранить любой ценой. Иногда цена спасения неоправданно высока.
Как-то на консультацию пришла женщина, не молодая, немного за 50. По припухшим векам было видно, что она много плакала. Даже в тот момент слёзы стояли в глазах, ей стоило большого труда сдерживать их.
«Меня бросил муж и я не знаю, как жить дальше. Если честно, я и не хочу жить, но выбора нет. Знаю, как будут страдать мои дочки, если я уйду. Не могу так поступить с ними. Но и оставаться в таком состоянии сил уже нет. Скажите, как мне вернуть мужа? Как прекратить эти страдания?».
Слушая историю её семейной жизни, я всё больше убеждалась — развод и был тем самым концом страданий, но моя собеседница упорно отказывалась это принимать. Все 30 лет брака она боролась за мужа и отчаянно пыталась сохранить семью. Она терпела его любовниц. Могла по нескольку раз разогревать ужин, ожидая пока он в очередной раз вернется за полночь с «затянувшегося совещания».
Она ни разу за всю жизнь ему не изменила. Но несколько раз обращалась к венерологу. Когда дочки выросли и прямо говорили матери, что отец просто унижает её своим отношением, женщина просила их замолчать. Она никому и никогда не позволяла плохо говорить о своём муже. Из-за этого даже перестала общаться с родной сестрой.
Муж много раз уходил из семьи, но женщина ждала, была уверена, что он вернется. С одной из любовниц он прожил почти 3 года, но потом всё равно вернулся. В этот раз было по-другому. Муж ушел к девушке, совсем молоденькой, ровеснице младшей дочки. И она беременна. Муж подал на развод и прямо сказал, что впервые полюбил по-настоящему и больше не вернется…
Это пример отношений, которые не нужно спасать. И, к счастью, у меня получилось помочь женщине понять это. Терапия была долгой и сложной, но результат стоил усилий. Клиентка отпустила эти отношения, отпустила мужа и наконец-то обратила внимание на себя, свою жизнь, которая по сути для неё только начиналась.
Конечно же, есть и отношения, за которые стоит бороться, даже если формально они завершены. Можно попытаться превратить точку в многоточие и продолжить историю с нового абзаца. Не начать с чистого листа, а именно продолжить. Прошлое невозможно стереть, но его можно принять — что-то простить, за что-то попросить прощения. Сложный опыт это хорошее подспорье для создания осознанных отношений. Но при условии, что в них заинтересованы оба партнера.
Читайте развернутую статью на тему возобновления отношений после расставания в моем блоге
https://blog.mkravchuk.com/kak-vernut-muzhchinu-posle-rasstavaniya-sovety-psixologa/
❓ Нужна помощь психолога? Переходи по ссылке и записывайся на онлайн-консультацию! https://mkravchuk.com/consultations
=======
Больше полезной и интересной информации на моем сайте https://mkravchuk.com/