Здравствуйте, дорогие читатели!
Вы когда-нибудь задумывались над тем, что такое жизнелюбие и жизнерадостность? И возможно ли воспитать эти качества, сформировать как привычку?
Несомненно, да. Все возможно, если есть желание!
Жизнерадостность, позитивный настрой и взгляд на окружающий мир. Люди, которые обладают данными качествами, когда-то прилагали усилия для этого или все это дано от природы? Влияют ли жизненные факторы на это? Как бы Вы ответили на эти вопросы?
Если у вас в окружении есть такие люди, которые с особым энтузиазмом и оптимизмом относятся ко всему вокруг, то у них можно многому научиться. Общение с такими людьми поможет по-новому взглянуть на привычные вещи или явления. А если у вас нет таких знакомых, то можно найти мотивацию и сделать первый шаг в овладении данными качествами.
Давайте разберемся поподробнее.
Энергия на жизнь и радости жизни может появиться с простых вещей. Солнечный день, прогулки на природе помогут настроиться на позитивный лад и повысят настроение! Разговоры с друзьями с позитивным взглядом на жизнь помогут эмоционально зарядить своей энергией.
Занятия любимыми хобби и слушание музыки это отличное времяпровождение, которое сможет сделать жизнь насыщеннее и радостнее.
А теперь - самое интересное!
Отличным решением будет выйти в парк, на природу за город или на прогулочную дорожку и начинать искать и находить красоту в окружающем мире.
- Смотреть, как встает и садится солнце, как плывут по небу облака, как падает снег, как текут ручейки, как идет дождь и капают капли.
- Рассматривать пышные и кучерявые облака и с помощью воображения по силуэтам придумать на что они похожи!
- Прислушиваться к звукам природы, к пению птиц - это способствует внутреннему расслаблению и релаксации.
Такая медитация не отнимает много сил и времени, а наоборот способствует повышению эмоционального настроя.
- Смотреть на мир глазами ребёнка.
А еще можно вновь почувствовать себя ребёнком и, как в детстве, активно подвигаться: побегать, попрыгать, пускать мыльные пузыри! Почувствовать всю радость жизни от простых действий!
Важный Инсайт (озарение)
Все зависит от нашего отношения к миру, от нашей проекции и ожиданий.
Ведь даже к пасмурной погоде можно относиться по разному. Можно сетовать из-за ненастной погоды, а можно просто принять это и попытаться найти особую красоту, ощутить атмосферность и уют в смене погоды.
- Если каждый день отмечать что-то красивое и позитивное, то постепенно это будет способствовать воспитанию таких качеств как жизнерадостность и жизнелюбие и они сформируются как привычка и необходимость в образе жизни.
Если Вы позволите преобладать позитивным мыслям, воспитаете в себе привычку ежедневно находить красоту в окружающем, радоваться мелочам, то скоро увидите, насколько ваша жизнь может измениться в лучшую сторону.
Вы уже начали путь к новой версии себя, к самосовершенствованию? Что еще впереди?
Спасибо, что читаете!
Если вам понравилась статья и было интересно, то, пожалуйста, поддержите мои начинания и ставьте лайк 👍 и подписывайтесь на мой канал!
Необычные вдохновляющие цитаты для мотивации
Учимся радости жизни у Поллианны ✨ Игра в радость
#ценныйурок #мотивация #саморазвитие #самосовершенствование #саморазвитиеличности #жизнелюбие #жизнерадостность #новыйблог