Всем привет! Обращаюсь к женщинам. Прошу совета или поддержки, не знаю... Никак не получается похудеть. При этом я постоянно считаю калории, хожу на тренировки.
Из месяца я живу нормальной жизнью от силы 20 дней. Как только начинается ПМС - я начинаю есть все, что шевелится и не шевелится. Порой ненавижу себя за это, но контролировать не получается.
Фото из сети
До родов было все ок, после -