1. Кока-кола разрушает кости
Если часто употреблять этот напиток, кости становятся очень хрупкими, особенно у женщин. Это объясняется высоким содержанием в нем фосфорной кислоты, которая затрудняет усвоения кальция и одновременно увеличивает вывод его из организма.
2. В клубнике хранятся ключи от памяти
Клубника- это не просто очень вкусная ягода, а еще и лечебная. Тот, кто употребляет ее, в пожилом возрасте не страдают от потери памяти. Содержащийся мощный антиоксидант физетин, усиливает работу мозга и защищает клетки от дегенерации.
3. Зрительную память улучшит бег
Когда человек бежит, он концентрирует внимание, а это улучшает память зрительную. Немецкие исследователи провели эксперимент над 30 добровольцами. Они совершали пробежку 30 минутную два раза в неделю. Через три месяца, они смогли давать сложное детальное описание, анализ слов и изображений.
4. Полезен черный шоколад
Черный шоколад снижает кровяное давление и повышает способность организма усваивать сахар, что очень хорошо для диабетиков. Содержащиеся в шоколаде флавоноиды укрепляют сердце, улучшают кровообращение и препятствуют образованию тромбов. Минус в употреблении черного шоколада в том, что он калориен.
5. Кожа ссор не любит
Конец супружества, распад брака, ссоры в семье. Всего этого кожа не любит. У таких пар обычные раны заживают дольше чем у счастливых пар.
6. Польза и вред лени
Польза лени в том, что она спасает от нервного перенапряжения, которое вызывают чрезмерные нагрузки, связанные с учебой или работой. Известно, что трудоголики особенно подвержены к инсультам, инфарктам и другим сердечно- сосудистых заболеваний.
Исследователи установили, что ленивые люди живут дольше, так как в жизни не перетруждаются.
Если понравилась статья, поставьте класс!