Самооценку ребенка воспитывают родители. Пытаясь развивать в детях скромность и покладистость, они нередко формируют зажатость и неуверенность.
Низкая самооценка у ребенка: чем это грозит?
Ребенок с низкой самооценкой не имеет главного - уверенности в своих силах и понимания своей ценности и неповторимости. Такие дети часто становятся жертвами неприятных ситуаций.
С чего начать работу над повышением самооценки у ребенка. Во-первых, необходимо разобраться, что составляет самооценку. Самооценка складывается из уровня способностей и притязаний. При низкой самооценке уровень притязаний оказывается выше, чем показатель способностей. Происходит это потому, что ребенка в семье воспринимают не таким, какой он на самом деле, а предъявляют к нему завышенные требования.
Какие родительские оценки влияют на снижение самооценки у ребенка:
· ребенка сравнивают с другими;
· сопоставляют с неким недосягаемым образцом;
· ребенок подвергается строгой критике;
· чувства и черты характера не учитываются;
· игнорируется личное мнение;
· в семье царит неблагоприятная ситуация;
· нет эмоциональной поддержки и похвалы, применяются систематические наказания.
Как быть?
1. Развивать способности и повышать их уровень.
2. Привести к гармонии притязания и способности.
Способы повышения детской самооценки:
· следует проявить терпение, поскольку процесс работы над самооценкой у ребенка требует времени в зависимости от возрастных особенностей: работу с младшими детьми можно завершить раньше, чем со старшими. Однако помните, что поддерживать уровень самооценки у детей следует всегда.
· проведите некоторую аналитическую работу, чтобы понять, что вы требуете от ребенка. Возможно, это те требования, которые когда-то предъявляли вам ваши родители. Оцените потребности и возможности ребенка, пересмотрите свое отношение к нему.
· обращайте внимание на положительные качества и достижения вашего ребенка, говорите ему о его сильных сторонах, поддерживайте в реализации способностей и стремлений. Откажитесь от критики, и лишь деликатно помогайте.
· предоставьте ребенку возможность свободного выбора: в вопросах питания, выбора одежды и т.д. - пусть он сам принимает решение.
· следите за коммуникабельностью ребенка, учите правильно общаться, отстаивать свое мнение и уважать чужое, уметь отказывать, четко определяя свои границы.
Проанализируйте, каков уровень вашей самооценки и начните работу с себя, если желаете помочь ребенку.