Что такое аэрофобия и как от нее избавиться?
Аэрофобия или авиафобия – это СТРАХ полётов на самолётах, причинами которого могут быть. Страх перед неисправностью или поломкой самолёта. Страх перед ошибками пилотов. Страх оказаться “запертым” в замкнутом пространстве самолёта, тревожность, связанная с невозможностью покинуть самолёт при желании сделать это (связан с клаустрофобией). Страх высоты (акрофобия с реакцией вертиго); Боязнь неблагоприятных погодных условий (особенно зимой).
Боязнь воды, страх плавать (гидрофобия) (проявляется, когда пассажир знает, что маршрут его самолёта проходит над морем). Страх перед первым полётом (здесь играет роль страх перед неизвестностью). Боязнь ночных перелётов (никтофобия) (человек предполагает, что так как ночью видимость снижается, вероятность катастрофы увеличивается).
Боязнь летать в одиночку;
Страх многочасовых перелётов;
Страх перед взлётом, посадкой и турбулентностью.
В целом страх перед авиаперелётами испытывают около 15-30% людей, однако только у небольшой части населения он перерастает в настоящую фобию. Для кого-то перелеты на самолете это удовольствие, однако для некоторых людей покупка авиабилетов уже превращается в настоящий кошмар. Беспокойство, паника, тревога, потливость- это только несколько примеров того, что чувствует тот, кто боится летать, кто страдает аэрофобией или боязнью авиаперелётов.
Сегодня авиатранспорт- быстрый и удобный способ передвижения. Однако больше 20% путешествующих отказывают себе в этом. Современные методы интегрального нейропрограммирования позволяют устранить аэрофобию буквально за 2-3ч. психотерапевтической работы. Психотерапия ИНП - самый эффективный метод преодоления аэрофобии. Если информация была полезна, ставьте лайк.