Алкоголик - это индивид, который периодически действует себе во вред.
После очередной пьянки, зачастую появляется сильное чувство вины за содеянное, которое способно надолго лишить человека душевного спокойствия и равновесия. В дальнейшем, на этом фоне развиваются разного рода заболевания, в основе которых лежит психосоматика - проблемы с желудком, болезни суставов, мигрени и перебои в работе сердца. В общем, крайне пренеприятная выходит история.
Как это обычно бывает в случае с психологическими расстройствами, фундамент для конструирования будущих внутренних конфликтов закладывается ещё в далёком детстве.
Эти огромные, колючие кактусы, на которые мы теперь ежедневно натыкаемся и ранимся, были заботливо высажены нашими воспитателями - родителями, учителями, массовой культурой. Ребенок беззащитен и прежде всего нуждается в любви и безопасности. Для этого, приходится вести себя с соответсвии с ожиданиям взрослых и подчиняться их требованиям, постепенно к ним приспосабливаясь. Но далеко не всегда эти требования отвечают принципам воспитания полноценной личности…
В итоге, закрепляются нереалистичные установки по отношению к происходящему в повседневной жизни. Чрезмерная зависимость от мнения окружающих, нетерпимость к ошибкам и стремление казаться идеальным, разделение всех и вся на чёрное и белое и прочие крайности во взглядах.
Собственные желания загоняются в бессознательные слои и, в попытках пробиться наружу, принимают искаженную форму. Таким образом, чаша вины постепенно наполняется новыми нектарами, пока не превратиться в перебродившую ядовитую жижу.
Ощущение тотального неприятия собственной личности появляется в каждом моменте бытия. Существование перестает приносить удовольствие и радость. Хочеться убежать ото всех, скрыться на необитаемом острове.
И тут на сцене появляется Его Величество Алкоголь, обещающий порешать все проблемы за небольшое вознаграждение. И действительно, ничто так эффективно не затирает грязные пятна нашего сознания, мгновенно перенося в мир пьяных грёз. Да вот незадача - воздействие носит временный характер, постоянно требуя новых вливаний и увеличения дозы.
Настоящий ад начинается тогда, когда уходя в мир забытья, мы полностью теряем контроль над происходящим. В состоянии отключки, совершаем нелепые поступки, обижаем людей. Пробуждаясь, находим себя в ещё большей луже стыда и самообвинения. Хочется провалиться сквозь землю. Круг замыкается.
Самостоятельные попытки справиться с зависимостью обычно ни к чему не приводят, а только лишь усугубляют ситуацию, полностью истощая нервные ресурсы организма. Вера в себя покидает индивида, сменяясь чувством глубокого разочарования и безысходности.
Что же с этим делать и как угомонить не на шутку разыгравшееся самобичевание, прежде чем оно успеет окончательно разделаться с виновником торжеств?
Для начала, пьющему следует в полной мере осознать, что алкоголизм - это болезнь, а пьяные выходки - её прямой результат. Когда удаётся приблизиться к такому пониманию, то чувство вины заметно уменьшается. Действительно, мы же не съедаем себя за то, что заболели краснухой и покрылись пятнами.
Хотя, такой взгляд на природу алкоголизма и не особо популярен в представлении большинства обывателей, тем не менее это позиция профессионалов на которую только лишь и следует ориентироваться. Не так важно, что об этом думают окружающие, когда человек имеет достоверную картину происходящего.
Дальше начинается серьёзная работе по исцелению от недуга. Без следования ложным стереотипам, с полным вниманием к мнению компетентных специалисто и огромным желанием во всём разобраться.
Постепенно, опыт прошлых ошибок начинает восприниматься иначе. Приходит понимание, что мы сами оказались заложниками обстоятельств непреодолимой силы. Реальная возможность изменить ход событий отсутствовала на тот момент. Остается только принять произошедшее как факт, без излишней эмоциональной накрутки.
Справится с алкоголизмом, значит полностью исключить бутылку из своей жизни. Получая кристально чистую трезвость, человек начинает видеть себя в новом свете, кардинально отличным от того, как это было во времена дружбы с Джоном Ячменное Зерно. Настоящее обрубает щупальца прошлых ошибок.
Закрепить результат и проработать остатки вины помогают психологи, доверительное общение с близкими и друзьями.
8 месяцев как трезв. На канале делюсь собственным опытом и наблюдением за остальными. Присоединяйся, вместе будет легче.