Метаболизм в 20: неделю не вылезаешь с дней рождений, сидишь на диване с чипсами и колой, в воскресенье пробежался за автобусом - минус два кило.
Метаболизм в 30: неделю не слезаешь с кардио тренажёров, сидишь на воде с капустой, в воскресенье понюхал сухарь - плюс килограмм. 😅
Анекдот взят с сайта shytok.net
Приветствую всех читателей моего канала! Меня зовут Кристина, и я очень рада Вас видеть на своем кулинарном канале.
✅Хочется приготовить чего-то новенького из обычной капусты? Чтобы было вкусно, бюджетно, да ещё и быстро в приготовлении? Я нашла такой рецепт! Это блюдо из капусты очень полюбилось в нашей семье. Я готовлю его на завтрак или ужин. Вкусно, как в горячем, так и в холодном виде.
Даже те, кто капусту не любят - это блюдо едят с большим удовольствием, да ещё и добавки просят. Проверено не раз.
Давайте уже готовить!
Друзья, что список продуктов я оставлю в первом закрепленном комментарии. А ещё в конце статьи я размещу короткий видео-рецепт, посмотрите. Обещаю, Вам очень понравится! А если вдруг что-то не понравится, пишите в комментариях. Буду благодарна за советы 😉
Капусту натираю на крупной тёрке. Это очень удобный способ измельчения капусты для данного блюда. Капуста быстро приготовится и ничего хрустеть не будет.
Добавляю пару яиц, солю и перчу по вкусу.
Добавляю муку и перемешиваю.
Сковороду разогреваю с растительным маслом, выкладываю капустное тесто (равномерно распределяю).
По желанию сейчас можно сверху посыпать кунжутом, ещё как вариант, семенами льда. Закрываю крышку и готовлю 10 минут на небольшом огне.
Листайте ниже фото (справа ещё 2 штуки).
Переворачиваю с помощью тарелки (на всякий случай, чтобы ничего не развалилось). Закрываю крышку и готовлю ещё минут 7.
Разрезаю на порции и подаю к столу со сметаной. Приятного аппетита! Как Вам такой способ приготовления капусты? 😍
Буду рада Вашим лайкам, комментариям! Подписывайтесь на канал "КУЛИНАРНЫЙ МИКС" . А вот и видео-рецепт 🔽🔻 ⤵️