Чем вам это выгодно?
Когда я задаю этот вопрос на тренингах и марафонах, часто встречаю справедливое возмущение:
- Что значит — выгодно? Мне это мешает! Я хочу от этого избавиться (от одиночества, лишнего веса, хронических болезней, безденежья)! Но что-то все время мешает.
Это «что-то» и называется таким психологическим термином, как вторичная выгода. И ее глубинный смысл — помочь нам, уберечь от неприятностей и проблем в будущем. От нарушения пусть и иллюзорной, но стабильности.
Например, женщина говорит, что ее замучил лишний вес, сил нет с ним бороться. Уже перепробовала все на свете диеты, часами пропадала в спортзале — а злополучные килограммы не то что не отступают, но еще и после каждой попытки похудеть приводят с собой друзей.
Почему так происходит? Потому, что в глубине души женщине выгодно оставаться полной. Ведь тогда можно расслабиться и меньше ухаживать за собой. Можно отвернуться от ненавистного мужа и отказывать ему в нежности. Можно перекусывать на ходу и не заморачиваться приготовлением полезных блюд. А еще, можно прочно держаться за свою значимость и «весомость».
Поэтому каждый раз она говорит себе:
- Все, опять ничего не получилось. Пусть будет как есть. Видимо, мне суждено быть толстой.
И оказывается правой.
Так же и с тяжелыми болезнями — они приносят заболевшему такое желанное внимание, сочувствие, помощь, жалость. Или с невозможностью поменять работу на более выгодную — всегда найдутся проверенные оправдания, что чего-то не хватает: связей, умений, времени. А, по сути, это просто удобно — не надо брать на себя огромную ответственность, учиться новому, что-то менять. Все и так нормально.
Что интересно, выявить у себя вторичные выгоды не так уж просто. Легче всего это сделать с помощью психолога или же обучившись методам глубинной работы со своим подсознанием.
На курсах по снижению веса , я как раз даю такие техники. Вы сможете выявить и эффективно устранить все преграды, стоящие на пути к вашим целям и снижению веса .
Поэтому, если вы чувствуете, что тоже привыкли получать вторичную выгоду из какой-то проблемы, - жду вас на своих курсах .
