Сегодня затрагиваем вопрос педагогической бдительности. Мы уделяем особое внимание самочувствию ребёнка. Речь о психосоматических проявлениях: когда возникают телесные проявления при эмоциональном стрессе.
Иногда, на фоне стресса, переживания, у ребёнка происходят сбои аппетита, сна, игровой деятельности и даже болевые расстройства. Как только выходить на прогулку – болит живот, перед сном – жалуется на головную боль... Бывают и кожные высыпания, повышение травматизма, самоповреждения у детей.
Постарайтесь отметить:
- когда именно ребёнок чувствует себя хуже;
- при каких обстоятельствах это происходит;
- во что при этом играет;
- с кем общается;
- о чём говорит.
Всё это поможет семье, педиатру и психологу помочь ребёнку более качественно. И бывает, что ребёнок уже обследован и здоров, а на самочувствие жалуется. Постарайтесь создать такую психологически благоприятную атмосферу, в которой ребёнок будет чувствовать себя лучше.
Это могут быть:
- минутки релаксации;
- физические разминки;
- рисование;
- лепка;
- упражнения из детской йоги;
- посещение сенсорной релакс-комнаты;
- любование природой, рыбками и т. д.
Будем бдительными в отношении психологического равновесия детей!
Котлованова О.В., педагог высшей категории, методист компании "Инновации детям", врач-психотерапевт, специалист по песочной арт-терапии, НЛП-практик.