Если вы придерживаетесь ПП, вы наверняка знаете, что диетические батончики — это идеальный перекус. Готовятся они достаточно быстро и просто, и при этом не содержат в себе вредных добавок.
Это просто идеальный перекус! Батончик включает мозг, заряжает энергией и утоляет тягу к сладкому. Кстати, орехи вы можете взять какие вам больше нравятся, в любом случае у вас получится вкусно и полезно!
Нам потребуется:
- Финики 80 г
- Не соленый, не жареный арахис 80 г
- Воздушный хлебец 2 шт.
- Мед 4 ч. л
Приготовление :
1. Обжариваем орехи на сухой сковороде.
2. В блендере измельчаем хлебцы в мелкую крошку.
3. Затем в блендер добавляем арахис и слегка измельчаем. После чего орехи смешиваем с хлебцами, сюда же добавляем финики и все вместе ещё раз перемешиваем.
4. В получившуюся массу добавляем мед и лепим батончики.
5. Чтобы у них получилась аккуратная форма, можно использовать коврик для роллов или пищевую пленку. Кстати, в последней можно сразу убрать батончики в морозилку на 20-30 минут.
Приятного аппетита!
Этот и многие другие рецепты вы можете найти на нашем сайте: foodddy.ru 👈
Если вам понравился рецепт, ставьте пальчик вверх 👍🏻 и подписывайтесь на наш канал!
