«Важно не то, что с вами происходит, а то, как вы на это реагируете». - Эпиктет
Создавая свою лучшую жизнь, никогда не было бы разумным ожидать, что обстоятельства вашей жизни будут идеальными, скорее, чтобы развить характер, необходимый для преодоления и процветания через все трудности. Жизнь бывает. Вызовы приветствуют всех нас, и поэтому разница в качестве жизни, которую мы ведем, заключается в нашем ответе.
То, как вы отвечаете на жизненные вызовы, определяет качество вашей жизни. Каким бы образом вы ни смотрели на мир вокруг себя, именно это будет отражаться в вас.
Вы смотрите на жизнь через призму оптимизма или пессимизма?
Когда жизнь становится тяжелой ... когда возникают проблемы ... ПОДНИМАЕТЕСЬ ли вы к вызову или жалуетесь, ругаетесь и бросаете?
Характер и сила, которые развиваются в результате отказа бросить курить, когда дела идут плохо, бесценны. Помните: неважно, что происходит, важно только то, как вы РЕАГИРУЕТЕ НА ЧТО ПРОИСХОДИТ .
«У нас два уха и один рот… так что мы можем слышать вдвое больше, чем говорить». - Эпиктет
Большинство из нас так живут. Мы слишком много говорим и слишком мало слушаем. Мы хотим, чтобы нас видели все знающими, поэтому мы высказываем свое мнение, когда не знаем… и не знаем, потому что не слушаем.
Все мы хотим, чтобы нас слышали, но очень немногие из нас слышат друг друга.
В следующий раз, когда вы будете разговаривать с кем-то, особенно с теми, кто вам дорог, практикуйте намеренное слушание. Не ждите своей очереди, чтобы говорить, просто слушайте с намерением понять. Присутствовать. Слушай больше.
«Есть только один путь к счастью - это перестать беспокоиться о вещах, которые находятся за пределами нашей воли». - Эпиктет
Попытки изменить что-то вне нашего контроля часто называют безумием, скорее всего потому, что это так.
Примите все, что вы не можете изменить, и работайте над тем, чтобы изменить все, что вы можете. Освободите сопротивление и весь стресс от всего, что находится вне вашего контроля. Эту энергию, используемую в борьбе с тем, что есть… следует использовать для чего-то более позитивного… например, для улучшения других сфер своей жизни, над которыми вы действительно контролируете.
Счастье просто не может прийти к тем, кто борется против жизни.
«Богатство состоит не в том, чтобы иметь большое имущество, а в том, чтобы иметь мало потребностей».
«Он мудрый человек, который не печалится о том, чего у него нет, но радуется о том, что у него есть». - Эпиктет
Благодарность. Величайшая сила на земле. Когда вы ЖИТЕ в нем, вы полны. Когда вы живете без этого, вам никогда не будет достаточно, сколько бы у вас ни было. Богатыми являются те, кто доволен ВСЕМ, что у них есть, независимо от того, сколько у них есть… и обычно это те, кто привлекает больше, чтобы быть благодарными.
Если вы еще этого не сделали, сделайте благодарность повседневной практикой. Проводите несколько мгновений каждый день, думая обо всем, что ВЕЛИКОЛЕПНО в вашей жизни ... обо всем, что делает вас по-настоящему богатым ... обо всем, что нельзя купить за деньги.
«Ни один человек не свободен, если он не владеет собой». - Эпиктет
Независимо от того, сколько богатства вы накопили или сколько у вас есть, если вы не являетесь
, вы не можете быть свободными.
Нет ничего важнее, чем овладеть своим умом, управлять своими эмоциями. На протяжении многих лет было бесчисленное количество историй о миллионерах, миллиардерах и тех, у кого, казалось бы, было все это ... заканчивая свою собственную жизнь ... Хотя они накопили много материального богатства, они не чувствовали себя богатыми внутри ... и это все, богатство всегда должно начинаться изнутри.
У общества все наоборот… ставить материальный успех и победу на пьедестал, когда живет так много «победителей», которые эмоционально пусты. Сосредоточьтесь в первую очередь на своем психическом и физическом здоровье, и все остальное встанет на свои места.
«Сначала скажи себе, кем бы ты был; а потом делай то, что должен ». - Эпиктет
Поговорите с собой. Сначала спросите, что именно вы хотите испытать в своей жизни. Все, что вам нужно. Затем будьте готовы работать, жертвовать и ЗАРАБАТЫВАТЬ то, что вам нужно.
Если вы действительно этого хотите, это не будет похоже на работу, вы будете выполнять работу, вы потратите часы, вы принесете жертвы, но вы будете делать это охотно, без сопротивления - потому что РЕЗУЛЬТАТ будет больше. важнее, чем время, необходимое, чтобы добраться туда, или то, от чего вы должны отказаться, чтобы добраться туда. Отправляйтесь в это путешествие. Найдите то, что вы действительно хотите ... и получите это.