Кофе, кола или энергетический напиток: кофеин - наиболее широко потребляемое психоактивное вещество в мире. Исследователи из Базельского университета показали в своем исследовании, что регулярное потребление кофеина может изменить серое вещество мозга. Однако эффект оказался временным.
Без вопросов - кофеин помогает большинству из нас чувствовать себя бодрее. Однако он может нарушить наш сон, если употребить его вечером. Как показали предыдущие исследования, недостаток сна, в свою очередь, может повлиять на серое вещество мозга. Так может ли регулярное потребление кофеина повлиять на структуру мозга из-за плохого сна? Группа исследователей, возглавляемая доктором Кэролин Райхерт и профессором Кристианом Кайохеном из Базельского университета и UPK (Психиатрическая больница Базельского университета), исследовала этот вопрос в ходе исследования.
Результат был удивительным: кофеин, потребляемый в рамках исследования, не приводил к плохому сну. Однако исследователи наблюдали изменения в сером веществе, как они сообщают в журнале Cerebral Cortex . Серое вещество относится к частям центральной нервной системы, состоящим в основном из клеточных тел нервных клеток, тогда как белое вещество в основном состоит из нервных путей, длинных отростков нервных клеток.
В исследовании принимала участие группа из 20 здоровых молодых людей, каждый из которых регулярно пьет кофе каждый день. Им дали таблетки на два 10-дневных периода и попросили не употреблять в это время какой-либо другой кофеин. В течение одного периода исследования они получали таблетки с кофеином; в другом - таблетки без активного ингредиента (плацебо). В конце каждого 10-дневного периода исследователи изучали объем серого вещества испытуемых с помощью сканирования мозга. Они также исследовали качество сна участников в лаборатории сна, записав электрическую активность мозга (ЭЭГ).
На сон не влияет, но не на серое вещество
Сравнение данных показало, что глубина сна участников была одинаковой, независимо от того, принимали ли они кофеин или капсулы плацебо. Но они увидели значительную разницу в сером веществе в зависимости от того, получал ли испытуемый кофеин или плацебо. После 10 дней приема плацебо - т. Е. «Воздержания от кофеина» - объем серого вещества был больше, чем после того же периода приема капсул с кофеином.
Разница была особенно заметна в правой медиальной височной доле, включая гиппокамп, область мозга, которая важна для консолидации памяти. «Наши результаты не обязательно означают, что потребление кофеина оказывает негативное влияние на мозг», - подчеркивает Райхерт. «Но ежедневное потребление кофеина, очевидно, влияет на наше когнитивное оборудование, что само по себе должно стать поводом для дальнейших исследований». Она добавляет, что в прошлом влияние кофеина на здоровье исследовалось в первую очередь на пациентах, но также существует потребность в исследованиях на здоровых людях.
Хотя кофеин, похоже, уменьшает объем серого вещества, всего через 10 дней воздержания от кофе он значительно регенерировался у испытуемых. «Изменения в морфологии мозга кажутся временными, но систематических сравнений между любителями кофе и теми, кто обычно потребляет мало или совсем не употребляет кофеин, до сих пор не проводилось», - говорит Райхерт.
Источник истории:
Материалы предоставлены Базельским университетом .
Рекомендую к просмотру подборку фильмов, которые вышли недавно и уже доступны к просмотру в хорошем качестве.