И снова я о вечном. Как насчёт медитации на 9 лет? Девять (а может чуть больше) лет ежедневного развития навыка смирения, прощения, принятия... Ах, да! Ещё безусловная любовь, та самая любовь, которая окрыляет.
Ответ: заведите собаку. Собаку, при взгляде на которую будут внутри порхать бабочки. Появление питомца в доме, в семье, будет самым надежным инструментом развития. Не шучу. Вот рассудите сами: каждое новое утро вас будит мокрый нос и вы невольно улыбаетесь. Дальше некая лениво- противная мысль: надо гулять, сейчас надо! А на улице зима, метель и мороз, который покрывает ресницы «милыми»снежинками, брррр! А рядом мокрый нос... И одеяло, такое тёплое, мягкое, до боли родное... но гулять! И это покруче самой ненавистной наемной работы, которую при желании можно отодвинуть. Да-да, было бы желание. А тут желание есть, но реальность такова, что надо: пёс живой. И вот вы погружаетесь в первый уровень ежедневной медитации: ищете одежду, по пути надевая все, что встречается, в голове крутится: за окном- зима. Злитесь... и этот шаг тоже является ступенью к смирению. Даже сидя дома в позе лотоса, вам приходится минут пять-десять успокаивать ваш вечно ищущий ум.
Сборы позади, ошейник на псе, открывается дверь и вы на природе: вдыхаете морозный воздух и вроде дышится, и вроде не все так страшно. И впереди принятие: ты идёшь, ты дышишь, ты это сделал!
Продолжение следует...