Мы все абсолютно разные, но есть то, что нас всех объединяет. То, что в виде метафоры можно представить как дырку внутри нас. Можно назвать ее неудовлетворенностью, несчастьем, недостаточностью, тревогой и множеством других слов. Можно сказать, что это внутренняя боль. И я не про боль физическую. Ну знаешь, когда душа болит.
Давай задумаемся над фразами "душа болит" и "душа не на своем месте".
О чем это
Причина всему — человеческое Эго. Ох, какая же большая тема для разговора. Только о ней я могу писать месяцами. Любит Эго, когда о нем говорят. На то оно и Эго.
В разных культурах, традициях, религиозных учениях и философских концепциях есть идея “темных сил”. Во все времена люди имели с ней дело и пытались выиграть внутреннюю битву с этой тьмой.
В чем сложность с Эго
Эго создает отделённость от бесконечного источника Жизни через полную идентификацию и слияние с вашим Я. Когда происходит отделение, у тебя внутри создается недостаточность и возникает большая боль/неудовлетворенность. Так возникает наше "Я ХОЧУ БОЛЬШЕ".
Дальше мы с тобой пытаемся запихнуть в эту дырку/пустоту, вызванную отдаленностью от Источника (по простому — от Жизни) все что угодно. Мы пытаемся искать счастье во внешних вещах. Пытаемся заполнить внутреннюю пустоту чем-то извне. Стараемся стать счастливыми все больше и больше, отождествляя себя с образами, вещами, деньгами и другими людьми. Нам нужно все больше и больше. Но счастья больше не становится, потому что мы ищем его не там.
Дыра/пустота — внутри, и внешним ее не заполнить. Нужно смотреть внутрь.
Чак Чемберлен — один из самых харизматичных духовных лидеров в своей книге “Новая пара очков” называет Эго отделением от Жизни и приводит интересную метафору — как будто ты смотришь на жизнь из-за стекла. Жизнь идет, а ты смотришь на нее со стороны. И чтобы ты не делал, попасть в нее не можешь. Согласись, так себе перспектива?
Дальше пойдем в трудную для понимания тему. Не старайся понять, старайся почувствовать.
Эго заставляет думать, что ты — и есть оно. Чем больше ты отождествлён с ним, тем менее ты счастлив. Ты начинаешь верить, что сотни форм страха, своекорыстия, жалости к себе, масса разных сценариев, которые ты хочешь, чтобы случились в твоей жизни, — все это и есть ты.
Ты хочешь, чтобы ты сам, твои результаты, другие люди, событие вокруг тебя и мир в целом — все было таким, как ты хочешь. Но это ловушка, и все это такое, какое есть. Ты сам создаешь страдание и большую неудовлетворенность внутри. Как ты можешь быть при этом счастлив?
Болит душа? У меня лекарство есть. Будешь принимать?
• Отделяй себя от Эго. Сделай пару вдохов-выдохов и посмотри на все свои "хотелки" со стороны. Ты — не твои "хочу", ты тот, кто их осознает.
• Сделай еще пару вдохов-выдохов и попробуй сознательно, хотя бы минут 10 думать не о себе. Ну реально. Просто попробуй 10 минут подумать о других людях. Как только мысль будет возвращаться к себе любимому, наблюдай за этим и снова возвращайся к тому, чтобы думать о других.
• Установи и развивай осознанный контакт с Создателем/Вселенной (в зависимости от твоих идей о том, кем или чем это могло бы быть) . Тема сложная, и я напишу свои мысли об этом отдельно.
Будь свободным от Эго
Alex
⌘ ⌘ ⌘
Если интересно разобраться в теме освобождения от Эго и обретения настоящего счастья, приложу ссылки на пару моих эфиров:
• «ANS #8 Как стать по-настоящему счастливым? Медитации, практики, пробуждение с Даном Смирновым»
• «ANS #4 Что такое духовное пробуждение? Как достичь настоящей свободы»
Лайкни видео или аудио, если понравилось, оставь комментарий и подпишись на канал. Так ты поможешь нам в продвижении проекта и внесешь свой вклад в то, чтобы как можно больше людей получило бесплатно информацию о лучше жизни. Или просто репостни это сообщение или порекомендуй канал кому-то из близких.