Гордиться собой
Гордитесь ли вы собой? Гордиться для вас это хорошо или плохо? Или можно гордиться только другими? Своей страной, успехами ребенка, но ни в коем случае не своими достижениями? Это ведь некрасиво и неправильно? Я искренне считаю, что умение гордиться собой и своими успехами - это спутник здоровой самооценки. #лайкктовтеме ️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Представьте, что вы научились питаться здоровой пищей. Вы не торопитесь, не закидываете в себя всякий шлак, внимательны к своим ощущениям. В какой-то момент вы почувствуете удовлетворение и насыщение и это будет сигналом остановиться. Вы будете удовлетворены и довольны. Если же вы пропустите этот момент, то потом расплатитесь тяжестью в желудке и сожалениями. Так же и с гордостью. Гордость - это поддерживающая обратная связь в контексте наших действий. Если здоровая самооценка шепчет нам «Ты сможешь», то гордость говорит «Ты это сделал!». Гордость дает возможность остановиться и признать то, что случилось, ассимилировать позитивный опыт, а не бежать сразу дальше за новыми достижениями.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Если вы смотрели Гарри Поттера или Властелина колец, то вспомните, что все действо завершается грандиозным пиром и возвращением почестей, как метафоры ассимиляции заслуг и опыта героев. Так и нам не стоит отказываться от чествования себя. Это процесс усвоения, который происходит на эмоциональном уровне, подпитывает самооценку и дает ресурсы сказать себе «Ты сможешь!» и двигаться вперёд.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Важный нюанс - гордость не игнорирует просчеты, ошибки и недостатки. Мы опираемся на реальность, но не играем в совершенство. Гордимся тем, что смогли, преодолели и сумели, а не восхваляем пустоту. Люди часто путают гордость с гордыней и чувство собственного достоинства с чувством собственной важности. Первое - основа нашей здоровой самооценки и ощущения собственной ценности. Второе - мыльный пузырь. В первом случае мы опираемся на реальность, во втором - взращиваем пустоту и иллюзию. Важно об этом помнить и не путать одно с другим.
А насколько вы позволяете себе гордиться собой?
Оцените по шкале от 1 до 5, где 1 - никогда, а 5 - почти всегда.
С интересом жду ваши результаты в комментариях