Некоторые люди часто испытывают чувство холода в ногах. Для этого может быть несколько причин. Что делать, если даже самые теплые одеяла и носки не согревают?
Плохое кровообращение
Одна из наиболее частых причин холодных ног - плохое кровообращение. Плохое кровообращение может быть вызвано недостатком физической активности. Часто это можно предотвратить или даже устранить, прогуливаясь не менее получаса в день. Плохое кровообращение может быть вызвано сгустками крови, что может привести к другим проблемам со здоровьем. Если вы подозреваете, что у вас есть тромбы или плохое кровообращение, обратитесь за помощью к врачу.
Проблема щитовидной железы
Другой частой причиной холодных ног является дисфункция щитовидной железы, которая чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Проблемы с щитовидной железой могут вызвать похолодание рук и ног, усталость, потерю волос и увеличение веса. Если вы принимаете какие-либо лекарства и по-прежнему страдаете от холода в руках и ногах, поговорите со своим врачом, поскольку вы можете страдать от синдрома Рейно. Этот синдром характеризуется нарушением кровообращения в ногах и руках, вызванным спазмами кровеносных сосудов.
Периферическая невропатия
Периферическая невропатия может быть одной из причин холодных ног. Помимо ощущения холода, симптомы могут включать онемение, покалывание или жжение в ногах. Периферийная невропатия является признаком повреждения нерва и обычно вызвана такими заболеваниями, как диабет, воздействие токсинов, инфекций и недостаткам витаминов. Если вы подозреваете, что у вас периферическая невропатия, немедленно сообщите об этом своему врачу, поскольку задержка может быть фатальной. Также холодные ноги могут быть вызваны страхом и тревогой.
