В любой семейной паре рано или поздно возникают недопонимания. Постоянные ссоры негативно сказываются на отношениях. Партнёры часто сами не замечают, как разрушают свою семью. Можно ли быстро и без скандала решить возникшие проблемы и сохранить гармонию в семье? Как правильно это сделать?
1. Не копите в себе обиды.
Не стоит мысленно истязать себя, если вас что-то не устраивает или раздражает скажите сразу. Так вы намного облегчите жизнь себе и своей второй половине. Ведь накопленный вами гнев рано или поздно все равно выплеснется наружу, но уже в троекратном размере.
2. Всегда говорите прямо.
Не заходите издалека, говорите конкретно и ясно. Давно уже доказано, что мужчины намёков не понимают. Если вы научитесь быть откровенной, то увидете насколько легко и просто можно решить многие проблемы.
3. Говорите от себя.
Избегайте в разговоре местоимения ты и тебе, используя их, вы сразу заставляете партнёра защищаться. Например вместо фраз "ты не сделал... ", " ты придираешься", и " тебе всё не нравится", скажите "я бы хотела...", " мне не обойтись без твоей помощи" или "это очень важно для меня".
4. Не разбирайтесь в порыве злости.
В состоянии гнева и ярости вами управляют эмоции, вы не можете адекватно оценивать ситуацию. Можно наговорить кучу лишнего и совершить необдуманные поступки. Поэтому прежде чем начинать серьёзный разговор, необходимо успокоиться.
5. Не привлекайте к выяснению отношений третьих лиц.
Решайте все конфликты только вдвоём. Привлекая третьих лиц, вы только вызываете дополнительную агрессию у партнёра.
6. Не оскобляйте и не унижайте
Избегайте любых оценочных слов. Ничего хорошего в ответ на оскорбления вы не получите.
7. Если неправы, признайте это
Многие почему-то бояться признавать свою вину. Хотя в этом нет ничего зазорного, ошибки совершают абсолютно все. Если вы не научитесь этого делать, у вас не получится здоровых и гармоничных отношений.
8. Не вспоминайте прошлое.
Не напоминайте второй половине о предыдущих промахах. Концентрируйте внимание на сегодняшней проблеме.
9. Не надо искать виноватых.
Ищите решение проблемы. Поиск виноватых не решит, а только усугубит ситуацию.
10. Расставьте все точки над "i".
Обида и молчание разрушают отношения. Если после ссоры с мужем вы неделями с ним не разговариваете или уходите к маме, то проблему вы этим не решаете. Хуже в результате будет только вам. Старайтесь сразу прийти к общему решению. Если это не удалось, временно отложите разговор. Дайте время друг другу обдумать ситуацию.
Спасибо за внимание, подписывайтесь на мой канал!