Найти тему

Мой отказ от алкоголя

Решения писать личную историю возникла после очередного празднования 23 февраля, и чёткого пониманию, что в жизни настал тупиковый момент. Блог пишу для себя, это первый шаг к перемене в жизни. Мне 34 года, семья, ребёнок, ипотека, все как у людей. Работа с понедельника по пятницу, встреча с друзьями или с коллегами за кружечкой пива или чего покрепче к концу рабочей недели, стабильно 1-2 раза в месяц. Так продолжалось на протяжении последних 9 лет, до сегодняшнего утра. Сегодня утром первый раз в жизни в голове промелькнула суйцидальная мысль, все связана с постсиндромным похмельем и пониманием, что нахожусь в замкнутом кругу. Я не был таким 8 лет назад- мечтал о семье, путешествиях, найти занятие для себя, в голове вертелось сотни возможностей запуска бизнеса и много хороших и позитивных моментов. Что же случилось за эти годы, сегодня в течении дня я размышлял и оценивал свою жизнь, как социальный опрос или маркетинговое исследования. Какие выводы я сделал и какие в этом причины.

Выводы

1. Из человека который выпивает я превращаюсь в алкоголика( если честно я люблю алкоголь и выпить, становлюсь открытым и любвиобильным) употребление алкоголя достигла уровня в 3-4 бытылки вина + 5-6 шотов крепкого, в итоге мертвецки пьяный недочеловек, непомнящий ни вечера ни своих действий.

2. Я перестал работать и получать удовольствие от работы, подстраиваюсь под общий поток.

3. Мечты остаются на уровне мечты((

4. Проблемы в семье

5. Отсутствие свободных денег

6. Страх в том что ты ничего не помнишь, после очередного жаркого вечера

Причины:

1. Начну с сомой глубокой - это детство, я рос в простой небогатой семье служащих и дух 90-х начала 2000 дал о себе знать- пить было круто и модно, первый опыт в 13 лет и далее по возрастающей. Также я был скромным парнем, а алкоголь менял меня полностью наоборот, был душа компании с какими то сумасшедшими идеями и поступками

2. Семья и отношение с супругой. Я очень люблю своего сына, был на партнёрских родах и держал его первым в руках после акушера. Но прожив с супругой 6 лет в браке, я не могу назвать себя счастливым человеком- постоянные ссоры, пиление из за денег, отсутствие тепла и уюта, сделала меня черствым в семейном отношении, дело дошло до развода, но для меня сын это все что есть у меня ценное в данный момент ( не считая родителей)

3. Я перестал ставить себе цели и мечтать, всегда хотел путешествовать, купить мотоцикл и пикап, съездить на Алтай и Байкал, Азия и нашь юг.

4. Не откладываю деньги и не контролирую расходы когда выпиваю

5.безконтрольное употребление алкоголя, результат отключается память, страшно проснутся утром если ты что то натворил, сел пьяный за руль и врезался, избил человека, просто не дошёл до дома и замёрз в зимний период или утонул летом. Все это приводит в ужас.

И после анализа я решил прекратить этот хаос и действовать

- Я решил отказаться от алкоголя полностью, вести блог больше для себя, мотивируют себя тем, что в нем будет отчёт об изменении свой жизни, и возможно он поможет кому то ещё...

- Начал копить деньги, откладываю 10% на счёт от всех поступлений, заходя сегодня в магазин спросил себя, купил бы я себе что то выпить, и ответ был положительный, соответственно я подашел к витрине с алкоголем выбрал напиток который бы купил - это бытылка вина по акции в магазине монетка за 200 р, данную сумму я перевёл на сберегательный счёт, и теперь я каждый раз буду так делать

- Прийдя на работу я через силу заставил себя делать, то что в принципе мог не делать, все бы шло самотеком, кроме этого была поставлена цель добиться положительного результата, в мой работе это встреча переговоры и продажа ( и я вновь кайфонул от достигнуто цели)

- Цели и мечты, сегодня я решил купить себе к лету мотоцикл, а Принцип выбранный мной по накоплениям поможет мне это осуществить

- Осталось самое тяжёлое, это семья, точнее отношения, разбитую вазу сложно склеить если в ней не хватает частей, но буду надеяться на лучшее ( заканчивая эти строки, получил очередную порцию негатива от супруги- высадила на мне свои проблемы, но я стойко все перенёс)