О чем нужно помнить? Самые важные тропические прививки.
Прививки для путешествий — лучшая форма профилактики тропических инфекционных заболеваний, в том числе брюшного тифа и желтой лихорадки.
Поездка за границу, хотя она обычно связана с отдыхом и приключением, несет в себе определенный риск заражения серьезными заболеваниями, которые могут даже представлять угрозу жизни. Особенно опасны в этом отношении тропические страны и страны с низкими санитарно-эпидемиологическими стандартами.
Подавляющее большинство заболеваний, характерных для зарубежных поездок, можно предотвратить с помощью соответствующей профилактики. В настоящее время лучшая профилактика — это вакцинация путешественников.
Кому нужно сделать тропические прививки? В первую очередь это туристы, которые едут в отпуск в Таиланд, Египет, Китай, Вьетнам, а также в страны Африки и Южной Америки.
Профилактические прививки в настоящее время являются лучшей формой профилактики болезней, которыми можно заразиться во время поездок за границу. Отдых в Азии, Африке и Южной Америке связан с высоким риском заражения различными микроорганизмами, в том числе теми, которые не встречаются в умеренном климате. Низкий уровень медицинского обслуживания и тревожная эпидемиологическая ситуация также могут представлять серьезную проблему.
Тропическая медицина
Перед тем как отправиться в тропические страны, стоит узнать о санитарно-эпидемиологических нормах и рекомендуемых вакцинациях. Такую информацию можно получить в специальных пунктах вакцинации туристов, а также на официальном сайте Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Путешествие в экзотические уголки мира требует надлежащей подготовки, адекватной продолжительности пребывания. Одним из ее элементов может стать консультация специалиста по морской и тропической медицине.
Планируя поездку в тропические страны (или в другие страны с повышенным риском для здоровья) через туристическое агентство, можно получить много полезной информации до заключения договора. Это касается, в частности, санитарных правил, действующих в стране, а также требований к здоровью и основных угроз. К основным элементам профилактики болезней в тропических странах относятся, среди прочего, профилактические прививки, химиопрофилактика малярии и соблюдение основных правил личной гигиены (мытье рук перед едой).
При возникновении любых тревожных симптомов, следует немедленно обратиться к врачу (поэтому важно оформить страховку). Эти симптомы включают:
• Примесь крови в стуле.
• Повышенная температура тела.
• Сильная головная боль.
• Сильная боль в животе.
• Тошнота и рвота.
• Обезвоживание.
• Мышечные боли.
• Озноб.
• Общая слабость тела.
Перед запланированным путешествием в экзотические уголки мира стоит проконсультироваться у специалиста по тропической медицине. Также необходимо ознакомиться с информацией о санитарно-эпидемиологических нормах в той или иной стране.
Рекомендуемые прививки для путешественников
Наиболее эффективная форма профилактики инфекционных заболеваний — это защитные прививки, которые делятся на обязательные (бесплатные) и рекомендуемые (платные). Первые из них проводятся строго по графику прививок. Список болезней, от которых нужно сделать прививку перед поездкой, зависит, прежде всего, от места назначения отпуска. Как правило, профилактические прививки не требуются при въезде в европейские страны, где также есть программа профилактики инфекционных заболеваний.
Собираясь в Азию, Африку или Южную Америку, следует подумать о вакцинации от инфекционных заболеваний, таких как:
• Гепатит А , который еще называют пищевой желтухой. Это заболевание характеризуется острым течением и симптомами гриппа и желудочно-кишечного тракта. Гепатит А передается в основном через грязные руки и при употреблении зараженной пищи. Существует два основных типа вакцинации против него: моновалентная, которая начинает действовать после введения двух доз с интервалом в 6—12 месяцев, и комбинированная (против гепатита А и гепатита В), при которой требуется введение трех доз в интервале 0—1—6 месяцев. Путешественники должны получить первую дозу вакцины не менее чем за 14 дней до отъезда.
• Гепатит B , который считается одним из самых опасных заболеваний в мире. Вы можете заразиться им при контакте с кровью инфицированного человека, половыми контактами и через неинфицированное медицинское оборудование. Гепатит В проявляется отсутствием аппетита, недомоганием, желтой кожей и темной мочой. Это серьезное заболевание, поскольку оно может привести к циррозу печени. В настоящее время доступны моновалентные, комбинированные (гепатит A , гепатит B ) и высококомбинированные (гепатит B , дифтерия, коклюш, полиомиелит, HiB ) вакцины. Первую прививку следует сделать как минимум за 14 дней до даты планируемой поездки за границу.
• Брюшной тиф , в просторечии известный как «болезнь грязных рук», — инфекционное заболевание, протекающее в острой форме. Его вызывают бактерии брюшного тифа, которыми можно заразиться через воду и зараженную пищу. Неправильное лечение может привести к серьезным осложнениям, самым серьезным последствием которых является смерть. В России доступны два типа вакцин против брюшного тифа, в том числе инактивированная вакцина. Первую дозу вакцинации необходимо принять не менее чем за 7 дней до отъезда.
• Столбняк, дифтерия и коклюш — три инфекционных заболеваний, от которых можно сделать вакцинацию одновременно, сделав комбинированную вакцину 3 в 1. Она включена в программу обязательной иммунизации. Основное показание для так называемой бустерной дозы — это иммунизация, проведенная более 8—10 лет назад. Это означает, что перед запланированной поездкой за границу люди, не прошедшие вакцинацию от столбняка, дифтерии и коклюша в последние 8 лет, должны сделать привику. Ее необходимо сделать не менее чем за 6 недель до отъезда.
• Болезнь Гейне-Мидена , также известная как полиомиелит и широко распространенный паралич, является очень опасным инфекционным заболеванием. Заражение может происходить фекально-оральным путем. Оно проявляется высокой температурой тела, ознобом, отсутствием аппетита и общей слабостью тела. Вакцинация против полиомиелита включена в программу обязательной иммунизации. Показанием к вакцинации перед поездкой является ситуация, при которой взрослый человек по каким-то причинам не сделал трех прививок в детстве.
• Грипп — острое инфекционное заболевание (иногда его принимают за простуду). В подавляющем большинстве случаев он не представляет серьезной угрозы для здоровья, но иногда может испортить поездку. По этой причине за 4—6 недель до вылета стоит сделать прививку от гриппа. Следует подчеркнуть, что такую вакцинацию нужно повторять раз в год.
• Бешенство — болезнь, о которой многие забыли и которая встречается все реже. Однако эпидемиологические данные показывают, что ежегодно от этого заболевания умирает около 55 000 человек. Людям, которые отправляются в тропические страны, особенно в Африку и Южную Америку, следует подумать о вакцинации от бешенства. Этот тип вакцины содержит убитый вирус бешенства. Его вводят двумя приемами с интервалом в несколько дней. Первый рекомендуется сделать за несколько недель до планируемого отъезда.
• Холера — инфекционное заболевание бактериального происхождения. Для него характерны водянистая диарея, обезвоживание и нарушение электролитного баланса. Важно отметить, что в России это заболевание практически не встречается. Основным показанием к вакцинации против холеры является поездка за границу в места повышенного риска. В России доступна вакцина, которая содержит убитые бактерии холеры и вводится перорально. Она состоит из трех доз, вводимых с интервалом в 1—6 недель. Все дозы вакцины против холеры следует ввести как минимум за неделю до отъезда.
• Клещевой энцефалит — острое вирусное заболевание с высоким риском развития серьезных неврологических осложнений. Вакцинация от этого заболевания рекомендуется тем, кто едет в тропические страны. Такая вакцина состоит из трех доз, которые следует принимать одну за другой с интервалом в несколько месяцев. Людям, планирующим путешествовать летом, следует сделать прививку в феврале или марте.
• Японский энцефалит — опасное вирусное заболевание, которое встречается в Индии, Юго-Восточной Азии и Северо-Восточной Австралии. По этой причине, путешествуя по этим странам, стоит подумать о вакцинации, которая является лучшей формой профилактики этого заболевания.
• Желтая лихорадка — серьезное вирусное заболевание, которое передается при укусе инфицированного вирусом комара. С ним можно столкнуться, путешествуя по тропическим странам, включая Африку, Центральную и Южную Америку. По этой причине, когда вы отправляетесь в эти страны, вам следует сделать прививку от желтой лихорадки. Вакцина от этого заболевания содержит живые, ослабленные части вируса и обеспечивает пожизненный иммунитет. Необходимо пройти вакцинацию как минимум за 30 дней до планируемой поездки в районы эпидемии. Важно отметить, что в некоторых странах вакцинация от лихорадки требуется всем людям, пересекающим границу.
Выбор прививок перед поездкой за границу должен зависеть от пункта назначения.
Прививки перед поездкой в Тайланд
За несколько недель (примерно за 4—6) до планируемой поездки в Тайланд стоит сделать профилактические прививки, которые помогут защитить от инфекционных и паразитарных заболеваний и их неприятных последствий (вплоть до смерти). Рекомендуемые прививки перед отъездом в Таиланд включают:
• Вакцинация против дифтерии, столбняка, кори и краснухи (вакцинация MMR ).
• Вакцинация против гепатита А и гепатита В.
• Вакцинация от брюшного тифа.
• Вакцинация от бешенства.
• Вакцинация против японского энцефалита.
• Прививка от холеры.
Важно отметить, что вакцинация не должна быть единственной формой профилактики здоровья во время поездки в Таиланд. Также важно действовать на месте, в том числе защищать себя от укусов насекомых, а также проявлять осторожность с животными (не только дикими, но и домашними — собаками и кошками). О чем еще нужно помнить перед поездкой в Таиланд? Прежде всего, о том, чтобы есть продукты из надежных источников и пить только бутилированную (а лучше кипяченую) воду.
Прививки перед поездкой в Индию
Защитные прививки, рекомендуемые за 4—6 недель перед поездкой в Индию, включают:
• Вакцинация против полиомиелита.
• Вакцинация против дифтерии, столбняка, кори и краснухи (вакцинация MMR ).
• Вакцинация против гепатита А и гепатита В.
• Вакцинация от брюшного тифа.
• Вакцинация от бешенства.
• Вакцинация против японского энцефалита.
• Прививка от холеры.
Важным моментом в любой зарубежной поездке является соблюдение важных правил употребления продуктов питания, среди которых в частности:
• Мыть руки перед каждым приемом пищи.
• Пить только бутилированную или кипяченую воду.
• Избегать напитков со льдом из ненадежных источников.
• Не есть пищу, продаваемую на улице.
• Избегать непастеризованных молочных продуктов.
Прививки перед отъездом в Египет
Перед отъездом за границу стоит приобрести нужные лекарства, пройти ряд профилактических осмотров и сделать прививки от опасных заболеваний. Некоторые из рекомендуемых прививок для поездки в Египет включают:
• Вакцинация против дифтерии, столбняка, кори и краснухи.
• Вакцинация против гепатита А и гепатита В.
• Вакцинация от брюшного тифа.
• Вакцинация от бешенства.
Прививки перед отъездом в Кению (Африка)
Собираясь в Кению, заранее ознакомьтесь с буклетом обязательных прививок. Если по какой-либо причине вакцинация не была сделана ранее (или одна из ее доз), следует пройти повторную вакцинацию. Кроме того, перед поездкой в Кению стоит сделать:
• Вакцинацию против полиомиелита.
• Вакцинацию против гепатита А и гепатита В.
• Вакцинацию от брюшного тифа.
• Вакцинацию от бешенства.
• Вакцинацию против менингококковой инфекции.
• Вакцинацию против желтой лихорадки.
• Прививку от холеры.
Прививки перед поездкой в Тунис
Среди профилактических прививок, которые вам следует сделать перед поездкой в Тунис, можно упомянуть следующие:
• Вакцинация против полиомиелита.
• Вакцинация против гепатита А и гепатита В.
• Вакцинация от брюшного тифа.
• Вакцинация от бешенства.
Стоит учесть, что в Тунисе относительно распространены такие заболевания, как лихорадка денге, туберкулез и лептоспироз.
Прививки перед поездкой в Мексику
Поездка в Мексику связана с потенциальными рисками для здоровья. Вы можете защитить себя от них, сделав защитные прививки, которые в настоящее время являются лучшей формой профилактики инфекционных заболеваний. Перед поездкой в Мексику рекомендуется сделать следующие прививки:
• Вакцинация против полиомиелита.
• Вакцинация против гепатита А и гепатита В.
• Вакцинация от брюшного тифа.
• Вакцинация от бешенства.
Прививки перед поездкой на Занзибар
Перед тем как отправиться на Занзибар (Танзания), подумайте о таких вакцинациях, как:
• Вакцинация против полиомиелита.
• Вакцинация против дифтерии, столбняка, кори и краснухи.
• Вакцинация против гепатита А и гепатита В.
• Вакцинация от брюшного тифа.
• Вакцинация от бешенства.
• Вакцинация против желтой лихорадки (обязательно).
Прививки перед отъездом на Кубу
Перед поездкой на Кубу необходимо сделать следующие профилактические прививки:
• Вакцинация против полиомиелита.
• Вакцинация против гепатита А и гепатита В.
• Вакцинация от брюшного тифа.
• Вакцинация от бешенства.
Прививки перед поездкой на Бали
Перед поездкой на Бали (Индонезия) вам следует подумать о таких вакцинациях, как:
• Вакцинация против полиомиелита.
• Вакцинация против дифтерии, столбняка, кори и краснухи.
• Вакцинация против гепатита А и гепатита В.
• Вакцинация от брюшного тифа.
• Вакцинация от бешенства.
• Вакцинация против японского энцефалита.
Прививки перед отъездом на Сейшельские острова
Перед поездкой на Сейшельские острова стоит сделать следующие профилактические прививки:
• Вакцинация против полиомиелита.
• Вакцинация против гепатита А и гепатита В.
• Вакцинация от брюшного тифа.
• Вакцинация от бешенства.
Вакцинация от малярии обязательна перед отъездом в эндемичные страны:
• Африка — Ангола, Бенин, Буркина-Фасо, Бурунди, Чад, Демократическая Республика Конго, Эфиопия, Габон, Гамбия, Гана, Гвинея, Гвинея-Бисау, Экваториальная Гвинея, Камерун, Кения, Конго, Либерия, Мали, Нигер, Нигерия, Центральноафриканская Республика, Руанда, Сао Томе и Принсипи, Сенегал, Сьерра-Леоне, Сомали, Судан, Танзания, Того, Уганда, Кот-д'Ивуар, Замбия
• Центральная и Южная Америка — Боливия, Бразилия, Эквадор, Гайана, Французская Гвиана, Колумбия, Панама, Перу, Суринам, Тринидад и Тобаго, Венесуэла.
Прививки — это самый безопасный и в то же время самый эффективный способ профилактики инфекционных и паразитарных заболеваний.
Аптечка в дороге — что взять с собой?
Собираясь в поездку за границу (независимо от места назначения), стоит иметь при себе дорожную аптечку, чтобы по возможности помочь себе в сложной ситуации. В нее должны входить лекарства, препараты и предметы личной гигиены:
• Запас лекарств, принимаемых ежедневно (в случае сиропов и суспензий подберите для них самую большую емкость).
• Запас противозачаточных таблеток на весь срок пребывания в поездке.
• Обезболивающие.
• Жаропонижающие препараты.
• Средства для дезинфекции кожи.
• Средства для дезинфекции воды.
• Повязки и бинты.
• Людям с нарушением зрения — вторая пара очков, контактные линзы.
• Солнцезащитные очки.
• Кремы с солнцезащитным фильтром.
• Страховой полис, включающий медицинское страхование, страхование транспорта и страхование от несчастных случаев.
