Добрый день.
Продолжаем разговор о влиянии цифровизации на человека.
Почему происходит быстрое привыкание к компьютерным играм и частому "общению" с телефоном ?
Игры - это развлечение и удовольствие. Разрабатывают их таким образом, особенно игры онлайн и для телефонов, чтобы была постоянная необходимость вовлеченности: развитие героя и города, участие в коллективным боях.
Важно, что даже развивающие и образовательные приложения строятся подобным образом. Стимулируют нервную систему и провоцируют выработку дофамина. Считается, что этот гормон отвечает за радость и удовольствие. А уровень его выработки сопоставим с тем, какой вырабатывается при употреблении наркотиков.
1. Думаю вы знаете, что одна из особенностей любой зависимости - это привыкание. И для получения очередной порции удовольствия необходимо увеличение дозы. Чтобы получить свой уровень удовольствия, нужно провести за игрой больше времени, чем накануне. Особенно подвержены этой проблеме дети и подростки. С их еще не сформированным психическим аппаратом.
2. Еще одна серьезная проблема - чем больше мы полагаемся на помощь электронных устройств, тем меньше развиваем самих себя. Мозг в частности. Существует такое понятие, как "эффект Гугла". Мы всегда можем зайти в поисковик и найти нужную информацию.
Около 1/3 населения уже постоянно использует навигатор, чтобы добраться по адресу. Причем часто, даже зная правильный маршрут, так, на всякий случай, сверяются с интернет - помощником.
3. Общение. Постоянное общение через мессенджеры и соц. сети делает нас одинокими. Это еще одна ловушка, в которую большинство из нас попало в 21 веке. Создается иллюзия контакта. А эмоции можно легко передать смайликом или лайком. А прежде, чем что-то "сказать", можно продумать ответ и сказать именно то, что хотят услышать. А смогли бы вы эти же эмоции выразить в живом общении? Думаю, далеко не все.
4. Самообман. Самый наглядный пример - это инстаграм. Я его называю "ярмаркой тщеславия". Видео и фото выкладывается только в "превосходной форме". Создается иллюзия успеха, достатка и процветания. Существует отдельная индустрия, заточенная на создание правильного образа. Спрос рождает предложение.
Помните фильм с Брюс Уиллисом "Суррогаты"?! В нем люди сами по себе уже и не жили - жили их клоны. Вот и мы сейчас вцепились в свои телефоны, чтобы не быть "одинокими".
5. Алгоритмы создают для нас новую реальность. Еще не так давно интернет был роскошью. Сейчас мы даже не задумываемся сколько информации ежедневно просматриваем и скачиваем. Но и технологии стали "умнее". Как только мы начинаем интересоваться определенной тематикой, "электронные мозги" показывают нам то что мы ищем. Впоследствии создается Ваш уникальный виртуальный мир, а чтобы его изменить нужно будет приложить усилия. А сможете ли вы вовремя заметить, что живете в информационном пузыре?
Раз так много негативных последствий от "общения" с виртуальным миром, можно ли что-то сделать, чтобы мы им управляли, а не наоборот?
Можно лечить от интернет - зависимости, как в Китае. А можно брать на себя больше ответственности за свою жизнь.
- Проводить больше времени на свежем воздухе
- Общаться вживую, убирая при этом телефон подальше.
- Играть с детьми в живые игры. Тогда они будут перенимать такой метод общения и коммуникации.
- Устанавливать режим: дом - работа.
- Выделять себе время, когда вы будете OFFLINE. Попробуйте за городом побыть сутки или больше без средств связи. Многие уже забыли, как это.
Я не хочу сказать, что новые технологии и возможности цифрового мира - это плохо! Они приносят и много пользы. Все зависит от того, каким образом их использовать. Легко поддаться соблазну переложить проблемы и ответственность на кого - то.
Но кем тогда становимся мы сами?
Буду рад услышать ваше мнение.
Подписывайтесь на канал и ставьте лайк.
Д.Ш. fenix555@inbox.ru