Почему этот термин пользуется высокой популярностью и почему все хотят развивать эмоциональный интеллект?
Эмоциональный интеллект – это осознанное управление эмоциями. Давайте разберемся по порядку. Интеллект (IQ - Intelligence Quotient) – это способность воспринимать и использовать информацию для жизни. Эмоциональный интеллект (EQ - Emotional Intelligence) – это способность воспринимать и обрабатывать эмоциональную информацию. То есть человек принимает решение и осознанно выбирает эмоцию, которая ему больше подойдет в сложившейся ситуации. Это история не про подавление эмоций, а про использование нужных, которые помогут в достижении нашей цели. Например, вы готовитесь к выступлению перед публикой и понимаете, что вам поможет эмоция драйва и радости, тогда нужно воспроизвести эту эмоцию и усилить. Тем самым вы настроите себя на нужную волну, и выступление пройдет по вашему сценарию. Это умение усиливать или гасить эмоции и есть эмоциональный интеллект.
Перед предпринимателями стоит двойная задача – контролировать не только свои, но и чужие эмоции. Это люди, у которых очень повышена зона ответственности, повышенные риски и повышенная неопределенность. В этих условиях еще необходимо принимать решения. Все люди делаю это по-разному: одни опираются на эмоции, другие подходят с умом. Тут важно использовать и то и другое IQ и EQ (Умом и сердцем). Предпринимателю необходимо принимать решения, которые повлияют на будущее компании. Будет ли она процветать, будет ли приносить хорошую прибыль. Владельцам бизнеса просто необходимо контролировать свои эмоции, часто сотрудники обращаются к ним за советом и поддержкой. Чтобы поддержать кого-то и сохранить свой собственный баланс – нужно иметь сильный характер.
Умение войти в нужное и эффективное состояние это главное качество эмоционального интеллекта. Хорошие новости – Эмоциональный интеллект, в отличие от IQ повысить можно😏
