Приветствую всех подписчиц, подписчиков и гостей моего канала, здравствуйте!
Одна из моих последних статей о приближающейся старости навеяла грусти на моих читателей, но мне не по душе пессимистические настроения. Тем более, что я по своей натуре отчаянная оптимистка.
Вот одно из мох самых любимых стихотворений Булата Окуждавы
Мои неутомимые стремления обрести новые смыслы жизни после 55-ти лет трудовой жизни время от времени приводят меня к опыту мудрых людей, уже прошедших этот путь.
Разумеется, я кое - что использую на практике, и надо сказать, не редко достигаю вожделенных целей. И когда это происходит, ощущение – будто и правда за спиной вырастают крылья.
Вот решила поделиться с вами, раз мне помогает, должно быть и вам станет полезным.
Так что же это за способы такие? Что я делаю, и чего не делаю, чтобы достичь Дзена в моём пенсионном состоянии и не скатиться в уныние и отчаяние.
1. Я перестала держать под контролем все, что происходит вокруг меня.
Мной больше не управляют начальники разного рода, все мои близкие – взрослые люди, и вполне способны поступать по своему разумению Не мне их судить, они вправе делать свой выбор в каждой ситуации. И я больше не пытаюсь предугадать исход событий, все происходит так, как тому должно быть. Мне не за что себя винить.
2. Я ни куда не спешу.
По правде, я всегда была очень пунктуальным человеком, но теперь, эта черта характера стала основополагающей частью моего кредо. И, что самое замечательное, так это то, что времени у меня для этого – хоть пруд пруди.
Остались позади вечные цейтноты, из за которых рабочий день затягивался на 3 – 4 часа дольше положенного. Ни какие архи важные обстоятельства не вынуждали меня жертвовать своими законными выходными ради выполнения срочнейших отчетов, составления планов, докладов и прочих бумажек для бумажек.
Я физически ощущаю свободу от суеты, и пребываю от этого в состоянии счастья!
3. Я избавилась от перманентного чувства вины.
Это чувство преследовало меня с детства. Оно возникало из-за реальных и мнимых ошибок, которые совершала я, или те, за кого я несла ответственность. Пресловутое «что люди скажут» - звучало даже из утюга. Страшнее общественного мнения было только предательство Родины. А мнение окружающих – вещь беспощадная.
Так вот, теперь все в прошлом. Самобичеванию конец, и нам с общественным мнением плевать друг на друга)).
4. Я перестала идеализировать мир и стремиться к совершенству.
Может другие ни когда и не страдали таким «недугом», но я по жизни – перфекционист. Это качество всегда добавляло мне хлопот и беспокойства, но хуже того, ни когда не приносило полного удовлетворения от сделанного. Ибо, нет предела совершенству.
И чтобы муки от созерцания «несовершенного» мира перестали меня изводить, мне пришлось научиться принимать его таким, каков он есть. Конечно, это не значит, что красивое и уродливое для меня теперь одинаково хорошо. Просто теперь я смиренно допускаю, что всему в этом мире есть свое место.
5. Меня навсегда покинуло чувство долга.
Похоже, что я уже раздала все долги, и перед близкими, и перед обществом. Всё, что я делаю – теперь не во имя долга, а потому, что я хочу это сделать. Мне нравится заботиться о старенькой матери, делать маленькие подарки без причины друзьям, ходить за продуктами, и даже уборку в квартире делаю с удовольствием. На всё у меня находится время и желание.
Вот, друзья мои, и все премудрости, которые помогают мне каждый новый день встречать и провожать в состоянии абсолютного внутреннего покоя и счастья. И вам я желаю только радостных дней впереди.
Если вам хоть немного помогли мои советы, поставьте Лайк, пожалуйста.
До встречи на моем канале "Советы шитья и вдохновения", заходите, буду вам очень рада.