Иногда случается так, что в некогда тёплых и страстных отношениях появляется непонимание и отчуждение между партнёрами. Это естественный период, который бывает практически у всех пар. Трудности можно успешно преодолеть, оставив холодность в отношениях позади.
Тревожные сигналы
Распознать безразличие мужчины или женщины можно по нескольким сигналам:
- постоянные обиды, о которых партнёры не разговаривают друг с другом;
- формальное общение, которое сводится к банальным вопросам: «Как дела?», «Как работа?»;
- отсутствие ласковых и тёплых слов, нежных прозвищ, важного «Я тебя люблю»;
- проявление неуважения друг к другу, нетерпимость к слабостям своей половины (например, люди не могут договориться, как провести субботний вечер или что посмотреть по телевизору, потому что ни один не хочет уступать другому);
- отстранённость, «отсутствие» в отношениях (человек не стремится бывать дома, всё время думает о чём-то другом – работе, друзьях, своем хобби);
- отсутствие физической близости, секса (более 2 недель), потребности обнимать друг друга и быть ближе, ссылаясь на усталость или занятость;
- недоверие, подозрительность, стремление контролировать каждый шаг партнёра;
- недоговорки: вы перестаёте делиться всем, что с вами происходит, объясняя это как: «Не твоё дело», «Я не обязан отчитываться перед тобой».
Подобное поведение может быть настоящим, показным или манипулятивным. В первом случае проблемы в отношениях действительно существуют, вашей паре нужна помощь для преодоления трудностей. Каждый партнёр должен сделать шаг навстречу друг другу, чтобы непростой период остался позади. Когда эти сигналы – показные, человек старается привлечь к себе внимание, вызвать ревность у партнера. В этом случае безразличие в отношениях – не настоящее. Человеку важно, чтобы вы были рядом. В 3 случае партнёр может таким образом наказывать вас, мстить за глубокую обиду или шантажировать для достижения своих целей.
Почему теряется интерес друг к другу?
Мужчина и женщина по-разному смотрят на проблемы и жизнь в целом. Холод в отношениях возникает по разным причинам, в зависимости от того, кто из партнёров потерял интерес к своей половине.
Причины холодности мужчины
Самые распространённые причины безразличия со стороны мужчины:
- Избыток общения, перенасыщение женщиной. Если отношения длительные и первая эйфория уже позади, нужно давать мужчине отдыхать, погружаться в работу или хобби, иначе женщина может ему надоесть.
- Изменение привычного уклада жизни. С приходом женщины в жизнь мужчины всё меняется, остаётся меньше времени на любимые занятия, на себя. С рождением ребенка ситуация усугубляется. Иногда он решает, что такое безраздельное владение всем объемом его времени – это слишком.
- Осознание, что женщина ему не подходит, разочарование отношениями после совместного погружения в бытовые вопросы.
- Отсутствие физической близости, секса. Это важная составляющая гармоничных отношений для мужчины.
- Проблемы на работе или в других сферах. Если у мужчины трудности, он переживает их и дома. А женщина может ошибочно воспринимать их на свой счёт.
- Другая женщина. Новое увлечение всегда приводит к охлаждению чувств к супруге.
Почему женщина теряет интерес
Со стороны женщины холодность может проявляться из-за таких факторов:
- Другой мужчина, который женщине кажется более привлекательным, успешным, веселым, харизматичным.
- Отсутствие личного пространства. Иногда мужчина стремится во всём контролировать свою женщину, чрезмерно ревнует, совсем не дает свободы.
- Отсутствие любви. Когда проходит страсть, иногда женщина осознает, что никогда не любила своего партнёра.
- Неуверенность в будущем. Если мужчина мало делает, не развивается, ведёт скучную и однообразную жизнь, к женщине приходит разочарование.
- Недоверие к партнёру. Если мужчина не выполняет своих обещаний, а только говорит, женщина теряет главный смысл отношений.
Психологическая помощь
Непонимание в отношениях, холодность, безразличие – это трудности, которые можно преодолеть совместными усилиями. Если люди дорожат друг другом и хотят вернуть былую теплоту, разобраться с трудностями в отношения, выход есть - парная супружеская и индивидуальная психотерапия.
Психотерапия поможет научиться:
- Осознавать свои чувства и переживания. Изменить партнера невозможно, но можно сделать первый шаг и своим примером продемонстрировать желание наладить отношения.
- Вести конструктивный диалог. Важно научиться слушать и слышать друг друга.
- Грамотно распределять обязанности, разграничивать "территорию".
- Определять круг ответственности мужчины и женщины.
- Сглаживать ситуацию (понимать свои чувства и потребности), а не обострять конфликт.
- Быть вежливым и учтивым друг с другом.
- Выстраивать совместное времяпрепровождение.
- Проявлять интерес друг к другу, участвовать в деловых вопросах и увлечениях своей половины.
- Включать в повседневное общение ласковые и нежные слова.
- Не унижать друг друга.
- Давать свободу.
Временные трудности бывают в каждой паре. Важно распознать их как можно раньше и предпринять действия для налаживания ситуации. Поведение человека всегда сигнализирует о том, что в отношениях что-то не так. Если вы заметили в своих действиях или действиях партнёра тревожные сигналы, лучше обратиться за профессиональной психологической помощью.
Приглашаю подписаться на мой инстаграм: https://www.instagram.com/a.s.krukov/
Сайт: https://andreikrukov.ru
Телефон для записи на консультации: 8-922-721-59-87
