Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня затрону больную тему. Напомню мне 38 лет и я жду третьего ребенка. За время беременности очень сильно поправилась. Почти на 30 кг! Это очень много я сама знаю. Ну такой уж у меня организм. Сколько себя помню всю жизнь у меня эти качели. То сильно полнею, то резко худею. Первый раз поправилась сильно, когда после старшей дочери избавилась от беременности. Не хотела от первого мужа рожать больше детей. Потом устроилась на завод, на тяжелую работу и очень резко похудела, аж на 25 кг за 4 месяца. У меня тогда даже были проблемы со здоровьем. Произошло опущение правой почки (нефроптоз) из за резкого изменение жирового слоя на внутренних органов. Потом когда родила второго сына тоже поправилась, почка встала на место, и операция не понадобилась. После тоже несколько раз худела и полнела. И вот опять.
Хочу честно сказать я не отношусь к бодипозитивщикам. Ни когда мне не нравилось быть полной, как бы я себя не пробовала принять,начитавшись и наслушавшись всяких мотивационных статей. Как нибудь я возможно осмелюсь выложить фото "до и после", но не сейчас. Сейчас я не люблю фотографироваться, Хотя лицо у меня вполне симпатичное. Нету вторых, третьих подбородков и других одутловатостей, которые присущи полным людям. Может генетика такая,а может помогают упражнения для лица которые я стараюсь делать. Так что пока единственные фото которые я выкладываю в интернет, это мои тортики)
За все эти годы моей борьбы с лишним весом я не скажу что стала прямо гуру в этом вопросе, но знаю много на эту тему. Сразу скажу строгие диеты это не мое. И это не потому что я люблю много есть и наворачиваю тазиками еду. Нет, я ем помаленьку особенно сейчас,когда живот у меня как будто я арбуз проглатила, много и не получилось бы. Но я всегда старалась не перебарщивать. Но я очень люблю вкусняшки! Вот прямо жить без них не могу. И все мои бывшие попытки сесть на строгую диету заканчивались чуть ли не депрессией. У меня был упадок сил, не было настроения и ничего не радовало. Ходила злая как собака. Рычала на домашних если те смели есть при мне что то вкусное. А по ночам мне снились шоколадки). Поэтому за много лет я собрала много рецептов блюд и закусок, которые можно применить в любой диете И будет вкусно и не вредно для здоровья. После родов я вновь начну борьбу с лишним весом и вместе с вами мои дорогие читатели приводить фигуру в порядок. Подписывайтесь на меня и я постараюсь каждый день делиться каким нибудь своим рецептиком или советом. Хотелось бы и от вас услышать какие то свои секреты, которые вам помогли реально. Жду от вас откликов )))
Пока писала разыгрался аппетит. Пойду поем *)