Всем любителям подтянуть ЧУТЬ-ЧУТЬ и убрать ВОТ ТУТ с любовью посвящается.
•
Цитата дня:
К каждой проблемной зоне ( ушки на боках, толстые коленки, складочка в зоне подмышек, задняя киселеобразная поверхность рук) можно подобрать специальное узконапревленное упражнение💪
•
Далее идет минута злодейского хохота😂
•
НЕТ‼️
•
Не так давно я совсем не придавала значения теме волшебного упражнения, которое может помочь решить все траблы на самом злачном кусочке туловища.
Ну напишут юные похудята 1-2 раза в директ, и все на этом. Сразу думаешь:
- ну ничего страшного, люди только начали заниматься собой и конечно же им хочется поскорей себя апгрейдить путем улучшения самых ненавистных участков тела любыми метОдами🤷
Понараздаешь им советов и продолжаешь не обращать на это внимание, потому что это где-то там.. в интернете.. единичные случаи..
•
НО......
Когда я начала тренировать людей в офлайн формате в зале, лично, с глазу на глаз, моему шоку не было предела.
Как оказалось, у больше чем половины людей, обратившихся ко мне, причем независимо имели ли они опыт тренировок и правильного питания ранее, бытует повальная вера в мифическое движение, которое знают только джедаи в майке с надписью тренер и оно вскоре даст невообразимые результаты😱( особенно если его выполнять на КАЖДОЙ тренировке).
•
Ну ребяяят, ну блииин🤪
Представляю вашему вниманию топ три пожелания которые необходимо было исполнять джину из лампы если бы он работал в наше время фитнес тренером:
🔮Убрать кусочек.
Take my money and destroy this fucking fat!
Тема местного похудения меня всегда веселила🤪
Где-то в нутри организма'
Мозг - СТОЯЯЯЯТЬ!
Сердце - А?
Селезенка - Что случилось?
Поджелудочная - Перерыв?
Печень - В чем дело?
Мышцы хором - Да, да?
Мозг - Кожаная хозяйка начала выполнять секретные разведения гантелями для локального жиросжигания, всем внимание КУРС НА ПОДМЫШКИ💪
Так да должно по этой логике происходить?
•
🔮Подтяните мне веки.
Т-тренер, К-клиент.
Т - Я не поняла, что вы хотите подтянуть?
К - Ну вот же, у меня на руках сзади мясо болтается, а раньше было стройненько, взбитенько, подтянуто и начинают шлепать шмоточек, под которым давным давно виднелся трицепс, для демонстрации всей тяжести проблемы.
Т - А ясно, так вам это, к хирургу надо.
К - ЗАЧЕМ?!
Т - Так мясо болтаться не может, эта ткань достаточно плотная и жесткая по природе своей, к тому же, она крепко накрепко крепится сухожилиями. А вы говорите, что у вас она болтается, это вам в травму ехать пришивать надо.
К - А что тогда болтается?
Т - Жир.
К - ДАЛАДНА???
Из этой сценки вы должны были понять, что все, что трясется болтается и висит за исключением конечностей - Жир.
🔮Сказочный тонус.
Акция:
Приведи в тонус первую ягодицу и получи тонус второй бесплатно.
В принципе аналогичное желание с предыдущим пунктом с той разницей, что здесь все должно подтянуться и стать максимально жестким и стальным.
Причем, чем сильней тонус, тем лучше.
Если удастся перевести мышцы в режим жесткости "судорога" - вообще шик блеск!
Конец.