Кофеманы, конечно же, оперируют тем, что их любимец сильнее бодрит.
Но уже давно поставлен вопрос под сомнение, что кофеина в чашке чае содержится больше.
Также «бодрящий зерновой или молотый» оказывает не совсем благоприятное действие на желудок, а если ты его пьёшь натощак, кофе и вовсе раздражает слизистые. В отличие от некрепко заваренного черного или зелёного чая.
К тому же существую разнообразные травяные чаи, направленные как раз таки на улучшение работы системы пищеварения.
Так же чай имеет сотни разновидностей и подвидов: благодаря огромному количеству трав, фруктовых, ягодных наполнителей, входящих в его состав.
Не стоит забывать и о медицинской стороне чая: существуют многочисленные сборы направленные на лечение той или иной болезни. Или укрепление иммунной системы – этот сейчас актуален как никогда.
Еще о доказанных плюсах чая: он снижает холестерин и сахар в крови, содержит антиоксиданты, регулярное употребление зеленого чая ощутимо уменьшает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, он способствует выведению токсинов из организма и понижает гормон стресса, а также снижает вероятность развития болезней печени и желчного пузыря.
Не зря среди азиатов чаепитие возведено в настоящий культ; чайные церемонии восточных стран завораживают своей красотой. Кстати, азиаты – главные долгожители планеты, возможно, одним из секретов их крепкого здоровья является регулярное употребление чая?
А на чьей стороне ты?