Найти в Дзене

Как самостоятельно понизить частоту сердцебиения при тахикардии

Под тахикардией подразумевается увеличение числа сердечных сокращений свыше 90 ударов в минуту. Причины возникновения учащенного пульса могут быть различны, но зачастую являются симптом заболеваний сердечно - сосудистой системы и требуют консультации со специалистом. Но как оказать себе помощь, например, до приезда скорой помощи или до визита в поликлинику? Обсудим некоторые приемы.
Основные
Под тахикардией подразумевается
увеличение числа сердечных сокращений свыше 90 ударов в минуту. Причины возникновения учащенного пульса могут быть различны, но зачастую являются симптом заболеваний сердечно - сосудистой системы и требуют консультации со специалистом. Но как оказать себе помощь, например, до приезда скорой помощи или до визита в поликлинику? Обсудим некоторые приемы.

Основные причины тахикардии можно разделить на 2 группы:

  • физиологические - стресс, физическая активность, перенапряжение, высокая температура, некоторые лекарственные препараты. Особенностью тахикардии данного вида, является то, что она возникает только в период действия раздражающего фактора и после прекращения пульс приходит в норму.
  • патологические - приступы тахикардии появляются периодически и являются симптом болезней сердца, сосудов, крови ит.д.

Если ЧСС превышает 100 ударов в минуту обусловлена патологическими причинами, то необходимо знать, как его снизить в домашних условиях. При несвоевременном оказании помощи, повышается опасность нарушения процессов кровообращения головного мозга с последующим развитием инсульта.

-2

В качестве неотложной самостоятельной помощи можно использовать
так называемые вагусные пробы. Их смысл заключается в раздражении рецепторов парасимпатической нервной системы, в результате чего активируется блуждающий нерв и число сердечных сокращений уменьшается.

  1. Проба Вальсальвы - сидя или стоя сделать глубокий вдох, затем зажать нос, закрыть рот и попытаться выдохнуть, при этом напрягая брюшную стенку
  2. Кашлевой рефлекс - необходимо просто покашлять
  3. Рвотный рефлекс – надавить на корень языка, например, ложкой
  4. Рефлекс Ортнера — в положении стоя наклонить голову назад
  5. Солярный рефлекс - надавить на стенку живота между пупком и мечевидным отростком
  6. Глазосердечный рефлекс - умеренное и равномерное надавливание на одно или оба глазных яблока на протяжении 10 секунд ( Пробу опасно проводить пожилым людям с выраженной сердечной недостаточностью или недостаточностью мозгового кровообращения. При глазных болезнях и сильной близорукости эта проба противопоказана)
-3

Помните! Симптомы и лечение тахикардии – актуальная проблема медицины, которая требует профессионального подхода специалистов с образованием и опытом.

Будьте Здоровы!

P.S. Подписывайтесь на мой канал и следите за обновлениями.