Не засоряйте голову,а то там не останется место для хороших моментов.
Важно освободиться от иллюзий, которые дают ощущение комфорта.
За что держишься в жизни? За стабильность?
Но её не существует. Таким образом Эго не пускает в жизнь ничего нового. И выходит,что для многих собственная жизнь - является потусторонней, в которой страх жизни, сильней страха смерти. И тогда выбор собственного пути, приравнен к попытке покинуть стадо, которую тут же пресекают, чтоб остальным неповадно было. Плюс, раздутое эго так сильно держит свои позиции, что может довести до гибели человека, прежде чем он приблизится к себе.
Каждый человек, это замкнутая система каких- то убеждений, но только с опытом происходит их переоценка. Знания полученные через опыт, формируют веру и призваны обогатить, сделать мудрее. Но, испытав всю палитру чувств, почему-то нормой для современника стала привычка жить в стрессе.
Напряг, защита, закрытость и уныние, взятые за основу поведения. Хотя, это всего-лишь вздорные привычки, возникшие из-за сбоя в адаптации, ошибки восприятия и реагирования.
Благодаря саморегуляции, можно выбрать то состояние, из ранее пережитых, в котором именно тебе комфортно пребывать и взять его за основу поведения.