В последние годы витамин D, стал невероятно популярен и едва ли не первым в выписке педиатра.
Так случилось и у нас, витамин был прописан чуть ли не с первого месяца жизни ребенка.
Курсы долгие (осень, зима), и как мама, я конечно бы не хотела пичкать ребенка лекарствами или другого рода добавками.
Так ли он нужен, подумала я, мои родители росли и без него.
Оказалось, что "старт солнечному витамину"дали в 1980 году, американские братья эпидемиологи, которые проводили исследования о взаимосвязи нехватки витамина D и рака прямой кишки.
К 21 веку число статей на эту тему невероятно возросло, стали говорить о том, что в коже, под действием солнечных лучей вырабатывается недостаточное количество витамина D.
После заявления американского эндокринолога Майкла Холлика о вреде ультрафиолета, и тем самым о невероятной пользе "солнечной добавки", произошел взрыв в умах человечества. Ко всему сказанному выше, он добавил, что динозавры вымерли именно из-за нехватки витамина D!Принимали бы, были б живы и строили цивилизацию)
Абсурд,не правда ли?
Может поэтому, я прошла 10 аптек, когда выписали витамин и еле его купила??))))
Так вот, Холлик сам придумал метод определения "солнечного витамина" в крови и безопасную дозу, для его употребления.
Сама не проверяла, но пишут, что анализ крови на витамин D, в частных клиниках стоит от 3 тысяч рублей.
Коммерческий ажиотаж?!
В 2018 году, один из американских журналов выяснил, что доктор Холлик получает деньги от производителей витаминов.
Другие же исследователи, провели работу и опубликовали заявление о том , что прием витаминов (в любом количестве), не спасает от переломов и не оказывает никакого влияния на кости. Оснований для его приема мало, здоровым людям он не нужен.
Вы знали, что чрезмерный прием витамина D, смертельно опасен и имеет множество побочных эффектов??? Всё потому, что это единственный жирорастворимый витамин, который сложно выводится организмом.
Но вот в чем диллема: переизбыток плохо, и недостаток тоже.
Вот так вникнув в тему, я сама запуталась, нужен ли он вообще?!
А как вы считаете, это отголоски коммерции или жизненная необходимость в наших условиях?