Мама, я тебя не люблю.Ты самая плохая.Я вас ненавижу.Не в бровь, а в глаз такие слова от собственных детей. И ооочень сложно в этот момент поверить, что это про ИХ чувства, а не про ВАС.Мы чувствуем, как с самых глубин поднимаются оправдания, чувство вины, ощущение несправедливости. Хочется защищаться, злиться, кричать – чтобы восстановить правду: «я хорошая мать, не смей так говорить!».Но давайте сейчас договоримся - вы правда хорошая мама. Попробуйте хотя бы на минутку почувствовать в этом уверенность и посмотреть на своего кричащего ребёнка с такой позиции. Всё сразу становится на свои места.🔸 Ребёнок злится и «говорит» вам об этом. Да, он не умеет сказать правильно, поэтому использует такую грубую форму. Но не умеет – научим, и это уже не такая катастрофа.🔸 Ребёнок в эти моменты чувствует себя отдельной личностью. Он ощущает СВОЮ собственную злость, которая, как красный маркер, обводит его по контурам тела. «Я могу злиться на маму! Я отдельный человек!»И мы помогаем ребёнку почувствовать свою независимость.🔸 Это зона большого доверия. Только самым близким мы можем показать злость. Ребёнок «терпит» во всех остальных случаях (в саду, с папой, бабушками, в гостях), а с вами он может расслабиться и показать свои настоящие чувства. Потому что на самом деле любит вас больше всех и доверяет вам так, как никому в целом мире.Мама – своеобразный угольный фильтр. Ребёнок льёт чувства в ваш внутренний сосуд без разбора, а вы, пропуская через себя, выдаёте чистую, пригодную для питья водичку.«Малыш, ты очень злишься на меня за то, что я не разрешила тебе съесть эту шоколадку. А тебе так этого хотелось! Я понимаю тебя, на твоём месте я бы тоже разозлилась и очень расстроилась. Мы сможем съесть шоколадку только вечером, такие правила. Как я могу помочь тебе пережить это ожидание?»Это вершина, к которой хочется добраться каждому человеку – отделять чувства других от своего самоощущения. Работает не только с детьми, но и со всем нашим близким окружением.Как вы реагируете на злость в ваш адрес? Работает «угольный фильтр»?
Мама, я тебя не люблю.Ты самая плохая.Я вас ненавижу.Не в бровь, а в глаз такие слова от собственных детей. И ооочень сложно в этот момент поверить, что это про ИХ чувства, а не про ВАС.Мы чувствуем, как с самых глубин поднимаются оправдания, чувство вины, ощущение несправедливости. Хочется защищаться, злиться, кричать – чтобы восстановить правду: «я хорошая мать, не смей так говорить!».Но давайте сейчас договоримся - вы правда хорошая мама. Попробуйте хотя бы на минутку почувствовать в этом уверенность и посмотреть на своего кричащего ребёнка с такой позиции. Всё сразу становится на свои места.🔸 Ребёнок злится и «говорит» вам об этом. Да, он не умеет сказать правильно, поэтому использует такую грубую форму. Но не умеет – научим, и это уже не такая катастрофа.🔸 Ребёнок в эти моменты чувствует себя отдельной личностью. Он ощущает СВОЮ собственную злость, которая, как красный маркер, обводит его по контурам тела. «Я могу злиться на маму! Я отдельный человек!»И мы помогаем ребёнку почувствовать свою независимость.🔸 Это зона большого доверия. Только самым близким мы можем показать злость. Ребёнок «терпит» во всех остальных случаях (в саду, с папой, бабушками, в гостях), а с вами он может расслабиться и показать свои настоящие чувства. Потому что на самом деле любит вас больше всех и доверяет вам так, как никому в целом мире.Мама – своеобразный угольный фильтр. Ребёнок льёт чувства в ваш внутренний сосуд без разбора, а вы, пропуская через себя, выдаёте чистую, пригодную для питья водичку.«Малыш, ты очень злишься на меня за то, что я не разрешила тебе съесть эту шоколадку. А тебе так этого хотелось! Я понимаю тебя, на твоём месте я бы тоже разозлилась и очень расстроилась. Мы сможем съесть шоколадку только вечером, такие правила. Как я могу помочь тебе пережить это ожидание?»Это вершина, к которой хочется добраться каждому человеку – отделять чувства других от своего самоощущения. Работает не только с детьми, но и со всем нашим близким окружением.Как вы реагируете на злость в ваш адрес? Работает «угольный фильтр»?
