Все мы уже соскучились по весенним денькам и спешим в парк, радуясь приближению весны – однако в большей части российских регионов в конце зимы-начале весны еще ощутимо холодно. Готовиться к прогулке в такую погоду всё ещё нужно тщательно. Какие вещи вам пригодятся, а что можно смело оставить дома? Поговорим о необходимой одежде и аксессуарах.
Позаботьтесь о тёплой шапке
Не пренебрегайте теплой шапкой и шарфом, даже если на улице солнечно и нет ветра. Во время длительной прогулки вы наверняка замерзнете без подходящего головного убора.
В сильные морозы лучше надеть ушанку . Также можно подобрать шерстяную или флисовую шапку , которая надежно защитит голову от низкой температуры. Если надевать шапку совсем не хочется, то выбирайте стильную повязку на голову или мягкие «наушники».
Прихватите термос
Ходьба – это тоже физическая активность, поэтому даже зимой вы будете терять влагу вместе с потом. Чтобы избежать обезвоживания, возьмите с собой бутылку воды. А еще лучше – термос с теплым чаем. Если планируете прогулку на 2-3 часа, то не забудьте и про легкий перекус.
Пользуйтесь защитным кремом
Морозы – вовсе не повод отказываться от прогулки на свежем воздухе. Самое главное – позаботиться о надежной одежде. Не стоит забывать и о защите лица, для этого лучше всего подойдет специальный крем. Он создаст на поверхности защитный покров, который обезопасит кожу от обветриваний и покраснений. А значит – даже многочасовое пребывание на холоде не принесет никакого вреда.
Защитите руки от холода
Перед выходом обязательно наденьте утепленные перчатки. Это могут быть рукавицы на синтепоне или из неопрена . Такие материалы помогут избежать переохлаждения даже в 20-градусные морозы.
Если гуляете с ребенком, то прихватите для него запасную пару варежек – на случай потери основной.
Сложите вещи в рюкзак
Чтобы не носить термос, запасные перчатки и прочие вещи в руках, сложите все в компактный рюкзак. Лучше всего, если он будет выполнен из влагоотталкивающих материалов. Так содержимое не промокнет в сильный снегопад, которые всё ещё возможны в начале весны. Обязательно сложите и личные вещи: мобильный, документы, ключи.