Многие из моих пациентов решили избавиться от табачной зависимости, несмотря на убеждения «специалистов», которые считают, что лучше ничего не менять: кури и дальше, иначе будет только хуже. Татьяна, имея за плечами 20-летний стаж курильщика, предпочла навсегда расстаться с сигаретой.
«Ну что, Танюха, курнём?», - говорили старшеклассницы на переменах и бежали в дальний угол двора. Ей это нравилась: они такие взрослые, что могут курить. Но ещё больше прельщала «игра в шпионов», когда надо прятаться и соблюдать конспирацию. «Сейчас понимаю, насколько умными были те девочки, которые не затягивались, а только имитировали процесс. Зато я, затягивалась во всю силу молодых и здоровых лёгких. Вот зачем?», - задаёт риторический вопрос Татьяна.
В вузе она продолжила курить. Став взрослой и самостоятельной, уехав далеко от дома, тоже не отказалась от сигарет.
Пыталась бросить курить несколько раз всем известными, но совершенно неэффективными в её случае способами: постепенно уменьшала количество сигарет, заменяла их семечками, конфетами.
Реально получалось отказаться на время от табака, только когда были трудности с деньгами, но как только средства появлялись, первым делом бежала за сигаретами. Пробовала перейти на их электронный аналог, но тоже безуспешно.
Самым опасным для неё местом стали вечеринки. Если спиртное получалось контролировать, сигареты курились одна за другой. Утром, превозмогая головную боль, она корила себя за глупость и безволие. В один из таких периодов самоуничижения, пришла к выводу: так с зависимостью не справится, тогда-то и пришла ко мне на приём.
После лечения Татьяны прошёл год. За это время у её ни разу не возникло желание вернуться к сигаретам, сколько бы ни было выпито алкоголя, каким бы сильным ни был стресс. Нос стал лучше различать запахи, даже вкусы продуктов она стала чувствовать острее. Записалась в спортзал, теперь физические нагрузки доставляют удовольствие. Некурящий муж, который был уверен: она никогда не откажется от табака, говорит, что восхищается силой воли и решимостью жены.
Терапия прошла ожидаемо легко по нескольким причинам. Во-первых, пациентка действительно «созрела» в своём решении, во-вторых, серьёзных физиологических изменений в её организме не произошло. Упор был сделан скорее на психотерапию, чем на лечение зависимости в привычном понимании.
Если в вашей семье появилась проблема зависимости - не откладывайте визит к специалисту! Не ждите, что всё пройдёт само собой.
ФС "Скорая Наркологическая Помощь" - это профессиональный коллектив, мы помогаем не только в экстренных случаях, когда требуется:
Но и проводим лечение и реабилитацию зависимых в Краснодарском крае, Ростовской области, Республиках Крым и Адыгея.
8-800-55-18-003
Телефон круглосуточной "горячей линии"
Анонимно.