И так инструмент номер № 2
Методика Интегральной графики - это рисование специальных картинок, так называемых сюров.
С этой техникой можно делать разные вещи:
избавляться от нежелательного состояния и перевоплотить его в желательное;
например избавиться от боязни и получить уверенность;
быстро и эффективно решать собственные проблемы;
менять отношение к ситуациям, людям, самому себе;
Переоценить свое прошлое;
создать новые варианты своей жизни, как прошлой, так и будущей.
менять собственное поведение.
А при приложении некоторых дополнительных усилий – поведение других людей.
Создавать нужные вам ситуации.
Договариваться с собственным бессознательным.
Создавать способности;
Расширить представление о самом себе;
И еще много чего…
Техника простая и вот базовый принцип вам потребуется листки бумаги - бумага для запись самое-то ручка или карандаш или фломастер можно и краски. все что вам захочется.
определить свое нежелательное состояние
начать рисовать, отключая всякую аналитику, просто каляку маляку, пусть включиться ваше бессознательное. не рисуем никаких знаков, пиктограмм, геометрические формы традиционные и тому подобное.
Закончили посмотрели, хотите ли что-нибудь добавить, если да то добавьте если нет оставьте так.
теперь на другом листке бумаге рисуем ваше желательное состояние. До тех пор пока вы понимаете, что добавить нечего. вы довольны
завершающее действие со вторым рисунком - соединение. Поднимите вытянутую руку на полметра над сюром (какая рука без разницы). Желательно чтобы вокруг не было других предметов. Закрываем глаза И дайте команду руке опуститься без усилия с вашей стороны. Если она легла на рисунок , пусть рука полежит еще какое-то время на рисунке, пока вы сами поймете что хватит
Если рука на сюр не попала, то есть практически его вообще не касается, или касается только краешка, это означает, что вы не прошли экологическую проверку. То изменение, которое вы собираетесь сделать, не устраивает какую-то часть вас.
Первый рисунок уничтожьте любым способом. Порвите, сожгите, смойте в унитаз
А первый положите на видном месте и подождите пару недель. Результат приходит быстро. Потом такие сюры можно складывать в коробочку. А если его результат не устроил порвать и уничтожить.
Вот такой интересный инструмент у меня припасен для вас.
Пробуйте, и пишите свои комментарии что у вас получилось
#психология #рисункибессознания #мотивация #новыйгод2021