В ближайшие дни погода стремительно изменится: на значительной части территории нашей страны на смену морозам приходит оттепель. До марта атмосферное давление будет колебаться, и это отразится на самочувствии метеозависимых людей.
Фото: pexels
В такие периоды им лучше исключить из рациона слишком острые и соленые блюда, говорит доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник Медицинского
В ближайшие дни погода стремительно изменится: на значительной части территории нашей страны на смену морозам приходит оттепель. До марта атмосферное давление будет колебаться, и это отразится на самочувствии метеозависимых людей.
В такие периоды им лучше исключить из рациона слишком острые и соленые блюда, говорит доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник Медицинского научно-образовательного центра МГУ Юрий Гурфинкель. Они могут привести к перепадам артериального давления.
Вместо них ешьте больше овощей и несладких фруктов, «длинных» углеводов. Гурфинкель рекомендовал гречневую, овсяную, кукурузную и другие каши, пишет РИА Новости.