Привет, мои дорогие читатели! Сегодня я расскажу историю о том, как зарабатывают деньги на стремлении к красоте и стройности, наивности и желании получить что-то, прилагая минимальные усилия.
Уж сколько не твердили миру, что худеют только от дефицита калорий и больше никак, но всё же мы верим в чудеса, особенно, что касается похудения. Чудо - пластыри, волшебные пилюли, невероятные массажёры, и даже видео с 25 кадром (не представляю, как это должно было сработать). Короче говоря, миллион способов потратить ваши денежки, и не получить при этом ни малейшего результата.
Наверное, каждый из нас хоть раз попадался в подобную ловушку и я не исключение.
Когда я делала «генеральную» уборку после переезда в новую квартиру, то обнаружила чудо-тренажер и книгу Грир Чайлдерс «Великолепная фигура за 15 мнут в день», доставшихся в наследство от старых хозяев.
И если волшебный тренажер довольно быстро был продан на Авито, то книгу решено было оставить и провести эксперимент на себе. Итак: реально ли создать фигуру мечты за 15 минут в день.
Чего я ожидала:
Ну конечно же чуда! Разумеется, в книге были отписки и приписки, мол, лучше бы ещё 2 раза в день по 15 минут заниматься и вообще, чтобы 100% помогло, не плохо было бы ограничить себя в питании. Мне это сразу не понравилось, ибо занимаясь любой физической активностью 30 минут в день и сокращая потребление «быстрых» углеводов можно обрести фигуру мечты и без всяких бодифлексов. Тем не менее, эксперимент решено было провести, к тому же лишний жирок имелся. Занималась я ровно 3 месяца. Упражнения показались лёгкими и отнимали всего 15 минут по утрам на голодный желудок. Раз уж на обложке написано 15 минут и без диет, то так я и делала.
Что получила в итоге:
За три месяца эксперимента я сбросила 1380 минут или 23 часа свободного времени, 0 грамм и 0 сантиметров жира. Зато, в очередной раз поняла, что чудес не бывает, и как бы ты не дышал, это не поможет обрести фигуру мечты. Только уменьшение калорийности пищи и физическая активность. Поэтому сейчас дожую свою грустную куриную грудку и поплетусь в тренажерный зал. Как всё таки жалко, что волшебства не произошло.