"Вирусы атакуют" - как говорят в одной рекламе. Как будто раньше они не атаковали, столько лекарств создали, непонятно какие покупать. Вот раньше были парацетамол, анальгин, мукалтин и тетрациклин. Всё! Все этим лечились. А сейчас заболели всей семьёй и лекарства покупай для каждого отдельно: детские, антибиотики, от кашля, для горла, в нос. Ладно хоть добрый физраствор есть - нос промывать, хотя и он уже подскочил в цене.
Чем лечитесь дома всей семьёй?
У нас, во-первых, обильно питье. Морсик делаю из смородины, малины, любят пить все. Обильно питье во время простуды необходимо, так как наша иммунная система защищается, часть клеток погибает, а это токсично.
Во-вторых, чай с лимоном, имбирём и мёдом. О пользе этих продуктов можно не говорить, мы пьем его в основном для повышения иммунитета, хотя в этот раз чего-то подвёл немного.
В-третьих, промываем нос, как я уже говорила, физраствором. Очищает носовую полость, убивает микробы и не даёт микробам пробраться дальше в горло и лёгкие. Ну, тут кто-то сам промывают, кого-то приходится уговаривать, а кого-то заставлять.
В-четвёртых, витаминный комплекс с витамином С. Тоже употребляем всей семьёй, купили в аптеке. А также фрукты: яблоки, апельсины.
В-пятых, хорошее настроение и настрой. Лежать болеть не получится, если ты болеешь вместе с детьми, попробуй уложить этих непосед в постель! К тому же кормить, убирать, стирать, мыть ещё никто не отменял. Влажная уборка - по возможности, проветривание - не всегда, здоровый сон - как получится. А ещё чтение, рисование, конструктор, лото, аппликации. С кем-то пирамиду собирать, с кем в футбол, жмурки, вышибалы. Мультфильмы, куда же без них. Так и идём по пути к выздоровлению😊.