Массаж без масел, или "сухой" массаж - массажная процедура, которая проводится с помощью интенсивных массажных движений с преобладанием растираний, поколачиваний, щипков и разминаний. Это обеспечивает глубокую проработку основной группы мышц. Данный вид массажа, благодаря своему лечебному воздействию, активно применяется в косметологии, медицине и реабилитации.
Показания к интенсивному массажу без масел: * затяжные заболевания бронхолегочной системы (бронхиты, бронхиальная астма); * целлюлит; * массивные жировые отложения; * межреберная невралгия; * гипотония мышц; * cтресс; * остеохондроз; * бессонница; * снижение иммунитета; * в реабилитации - после травм, растяжений.
Интенсивный массаж может использоваться как самостоятельная лечебная процедура.
Эффекты интенсивного безмаслянного массажа: * стимуляция кровообращения; * повышение эластичности мышечно-связочного аппарата; * нормализация работы дыхательных мышц; * бронхолитическое действие (стимулирует отхождение мокроты при бронхитах); * повышение подвижности суставов; * усиление лимфоотока; * активное разрушение жировых клеток; * уменьшение отечности; * боли в спине; * лифтинговый эффект; * нормализация клеточного метаболизма; * восстановление кожно-мышечного каркаса;
Интенсивные движения рук массажиста приводит к повышению тонуса мышц и повышение выработки эластина и коллагена. В результате ускоряются процессы репарации и регенерации тканей. Данный эффект активно используется в реабилитационной медицине.
Сама процедура длится около 20 мин, причем продолжительность сеанса должна нарастать.
В зависимости от показаний, для наиболее интенсивного воздействия выбираются несколько зон. Так, при болезнях дыхательных органов выделяют 4 массажные зоны - 2 на спине и 2 на передней стенке грудной клетки.
При целлюлите, основное физическое воздействие направлено на проработку бедер, ягодиц, области "галифе". Сначала массажист проводит глубокое разминание, затем проводится растирание с постепенным нарастанием давления и вибрационныепоколачивания. Популярность интенсивного массажа без масел еще объясняется и тем, что данная процедура позволяет за короткое время избавиться от нескольких сантиметров жировых отложений. Рекомендовано проведение ежедневных сеансов, полтом их кратность уменьшается до 1 процедуры в 2 дня, постепенно доводя до 1 в неделю. Массаж без масел, чтобы исключить аллергические реакции проводят также детям до 1 года, однако интенсивность движений для малышей не выражена.
Поле интенсивного массажа в редких случаях возможны болевые ощущения.
Как и всякая медицинская процедура, интенсивный массаж без масел имеет свои противопоказания и не может применяться при следующих состояниях и патологиях: * острые заболевания; * гипертония и болезни сердца; * дерматологические болезни, угревая болезнь; * у детей до 5 лет; * тромбофлебит; * мочекаменная болезнь; * беременность; * новообразования; * болезни крови.
Кроме того, интенсивный массаж без применения масел обычно не проводят у пожилых людей и при застойных сердечных патологиях.